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Hirse Naturland 1kg

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Vegan Siegel
Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
Beschreibung
Die Hirse mit ihrem sehr feinen Korn hat eine Garzeit von nur 10 Minuten. Sie ist mild im... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Die Hirse mit ihrem sehr feinen Korn hat eine Garzeit von nur 10 Minuten. Sie ist mild im Geschmack und eine köstliche Beilage zu vielen Gerichten.

Herkunft

China, Volksrepublik

Zubereitung

Hirse unter heißem Wasser waschen und mit mindestens der doppelten Menge Wasser, etwas Salz, 7-10 Minuten köcheln lassen. Fertig, ein Nachquellen ist nicht mehr nötig!

Zutaten

Hirse*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1493 kJ / 357 kcal
Fettgehalt 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 68.8 g
davon Zucker 1.5 g
Ballaststoffe 3.9 g
Eiweißgehalt 10.6 g
Salz 0.01 g

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