Bio Pionier

Kichererbsen 500g

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2,49 € * inkl. MwSt.
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500 Gramm (0,50 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
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Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die besten Wachstumsbedingungen.

Herkunft

Türkei

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 150g Kichererbsen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minuten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Kichererbsen*

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1297 kJ / 310 kcal
Fettgehalt 5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 44.3 g
davon Zucker 2.4 g
Ballaststoffe 16 g
Eiweißgehalt 18.6 g
Salz 0.06 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
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Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
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Grüne Delikatess Linse Demeter 300g
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Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
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Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Weiße Bohnen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Grüne Delikatess-Linsen 500g
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Halbe Gelbe Schälerbsen 500g
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Rote Linsen Reis 250g
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Pumpernickel 250g
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Mungbohnen Fair Trade IBD 500g
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Kichererbsen 400g
1,19 € *
Inhalt 400g (0,30 €*/100g)
Mexico Burger 155g
1,99 € *
Inhalt 155g (1,28 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
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Mochi Reis 500g
3,99 € *
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Beluga Linsen, schwarz 500g
4,49 € *
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Braune Teller-Linsen 500g
2,99 € *
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Rundkorn Naturreis 1kg
5,49 € *
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Thai Reis weiß Fairtrade Naturland 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Weißer Quinoa, 200g
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Grünkern 500g
3,79 € *
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2,79 € *
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Knabber-Kürbiskerne 250g
4,49 € *
Inhalt 250g (1,80 €*/100g)
Demeter Chia 210g
3,99 € *
Inhalt 210g (1,90 €*/100g)
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2,99 € *
Inhalt 210g (1,42 €*/100g)
Peanutbutter crunchy 500g
5,99 € *
Inhalt 500g (1,20 €*/100g)
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1,19 € *
Inhalt 400g (0,30 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Rosinen 500g
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Geschälte Hanfsamen 150g
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