Bio Pionier

Kichererbsen 500g

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2,79 € * inkl. MwSt.
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500 Gramm (0,56 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
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Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die besten Wachstumsbedingungen.

Herkunft

Türkei

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 150g Kichererbsen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minuten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Kichererbsen*

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1297 kJ / 310 kcal
Fettgehalt 5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 44.3 g
davon Zucker 2.4 g
Ballaststoffe 16 g
Eiweißgehalt 18.6 g
Salz 0.06 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
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Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
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Weiße Bohnen 500g
2,99 € *
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Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
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Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
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Beluga Linsen, schwarz 500g
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Gourmet Berglinsen 500g
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Braune Teller-Linsen 500g
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Halbe Grüne Schälerbsen 500g
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Mungbohnen Fair Trade IBD 500g
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Halbe Gelbe Schälerbsen 500g
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Bunte Minestrone 500g
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Kichererbsen 400g
1,19 € *
Inhalt 400g (0,30 €*/100g)
Bunte Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
4,99 € *
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Grüne Erbsen 500g
2,49 € *
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Mochi Reis 500g
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Buchweizen 1kg
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Amaranth 500g
2,49 € *
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Vollkorn Couscous 500g
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Inhalt 400g (0,30 €*/100g)
Roter Reis 250g
2,49 € *
Inhalt 250g (1,00 €*/100g)
Chateau Linsen 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Sesam ungeschält 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Chia 210g
2,99 € *
Inhalt 210g (1,42 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Weißer Quinoa, 200g
1,99 € *
Inhalt 200g (1,00 €*/100g)
Goldhirse 500g
2,79 € *
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Dinkel Bioland, 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Nackthafer 1kg
3,69 € *
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Geschälte Hanfsamen 150g
4,49 € *
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Braune Leinsaat aus Europa 500g
2,49 € *
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Braune Linsen 400g
1,19 € *
Inhalt 400g (0,30 €*/100g)
Hirse Naturland 500g
2,79 € *
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Buchweizen 500g
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