Bio Pionier

Kichererbsen 500g

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3,49 € * inkl. MwSt.
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500 Gramm (0,70 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
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Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die besten Wachstumsbedingungen.

Herkunft

Türkei

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 150g Kichererbsen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minuten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Kichererbsen*

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1297 kJ / 310 kcal
Fettgehalt 5.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Kohlenhydrate 44.3 g
davon Zucker 2.4 g
Ballaststoffe 16 g
Eiweißgehalt 18.6 g
Salz 0.06 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
3,49 € *
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Bunte Hülsenfrüchte 500g
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Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
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Gelbe Orient Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Chateau Linsen 500g
3,99 € *
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Schwarze Bohnen Fair Trade IBD 500g
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Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
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Goldhirse 500g
3,29 € *
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1,59 € *
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Grüne Delikatess Linse Demeter 300g
3,19 € *
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Thai Reis weiß Fairtrade Naturland 500g
3,79 € *
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Milchreis 1kg
6,49 € *
Inhalt 1kg
6-Korn-Getreide 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Grüne Delikatess-Linsen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Golden Pearl Salat 170g
3,19 € *
Inhalt 170g (1,88 €*/100g)
Mandelmus 250g
7,99 € *
Inhalt 250g (3,20 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Quinoa Pops glutenfrei 125g
3,29 € *
Inhalt 125g (2,63 €*/100g)
Quinoa Tricolore, 200g
2,79 € *
Inhalt 200g (1,40 €*/100g)
Dinkel Bioland, 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Pumpernickel 250g
2,29 € *
Inhalt 250g (0,92 €*/100g)
Sesam ungeschält 500g
4,99 € *
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Braune Leinsaat 250g
1,99 € *
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