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Cannellini Bohnen 500g

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Cannellini Bohnen 500g
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Bio-Siegel
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Beschreibung
Unsere mild-süßlichen Cannellini Bohnen behalten beim Kochen ihre Form und werden innen... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Unsere mild-süßlichen Cannellini Bohnen behalten beim Kochen ihre Form und werden innen cremig-weich. Sie sind eine beliebte Zutat für Salate, Minestrone und Antipasti sowie ideal für Beilagen, Dips und Pürees. Zudem sind sie eine proteinreiche Ballaststoffquelle.

Herkunft

Ägypten

Zubereitung

100 g Cannellini Bohnen ca. 12 Std. in reichlich Wasser einweichen, gründlich waschen und danach in frischem Wasser 50-70 Min. mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Cannellini Bohnen*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1251 kJ / 297 kcal
Fettgehalt 1.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 2.8 g
Ballaststoffe 20 g
Eiweißgehalt 21 g
Salz 0.03 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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