Schnell sein lohnt sich!

Bestelle bis zum 14.12.2022 im unserem Onlineshop und erhalte dein Paket noch vor Weihnachten!

Bio Pionier

Grünkern 500g

ps_getreide_gruenkern_500g_frontal_300dpi_ecirgb_freisteller.jpg
Preis:
3,99 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
Lieferung:

Lieferbar, Lieferzeit ca. 7-10 Werktage.

Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkern lässt sich vielfältig einsetzen, z.B. für knusprige Bratlinge, Klöße, Aufläufe, pikante... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkern lässt sich vielfältig einsetzen, z.B. für knusprige Bratlinge, Klöße, Aufläufe, pikante Brotaufstriche, Suppen, Salate und als Beilage.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Den Grünkern in der doppelten Menge leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 35-40 Min. mit Deckel bei geringer Hitzezufuhr köcheln lassen.

Zutaten

GRÜNKERN*¹
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Dinkel Bioland, 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg
Buchweizen 1kg
6,99 € *
Inhalt 1kg
Rote Ganze Linsen 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Roggen Bioland, 1kg
2,49 € *
Inhalt 1kg
Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Amaranth 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Popcorn Mais 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Goldhirse 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Kichererbsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Buchweizen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Nackthafer 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg
Bulgur 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Beluga Linsen, schwarz 500g
4,79 € *
Inhalt 500g (0,96 €*/100g)
Grüne Delikatess-Linsen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Weiße Bohnen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Datteln Deglet Nour 200g
4,19 € *
Inhalt 200g (2,10 €*/100g)
Gourmet Berglinsen 500g
3,19 € *
Inhalt 500g (0,64 €*/100g)
Schwarze Bohnen Fair Trade IBD 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Grüne Erbsen 500g
2,69 € *
Inhalt 500g (0,54 €*/100g)
Weizengrieß Bioland, 500g
2,19 € *
Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
2,19 € *
Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
6-Korn-Getreide 1kg
3,49 € *
Inhalt 1kg
Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Echter Arborio Vollkornreis 500g
3,69 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
6,49 € *
Inhalt 1kg
KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,49 € *
Inhalt 1kg
Gelbe Orient Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Sesam ungeschält 500g
4,99 € *
Inhalt 500g (1,00 €*/100g)
Kidneybohnen 400g
1,49 € *
Inhalt 400g (0,37 €*/100g)
Quinoa Tricolore, 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Gerste entspelzt Bioland, 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Braune Leinsaat aus Europa 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,49 € *
Inhalt 1kg
6-Korn-Getreide 1kg
3,49 € *
Inhalt 1kg
Dinkel Bioland, 500g
2,19 € *
Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
Nacktgerste 500g
2,19 € *
Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
Grünkernschrot 500g
4,19 € *
Inhalt 500g (0,84 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Popcorn Mais 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Gerste entspelzt Bioland, 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Rote Linsen Reis 250g
3,69 € *
Inhalt 250g (1,48 €*/100g)
Quinoa Tricolore, 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Grünkern-Dinkelbrot 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Gourmet Berglinsen 500g
3,19 € *
Inhalt 500g (0,64 €*/100g)
Echter Arborio Vollkornreis 500g
3,69 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Himalaya brauner Basmati Reis 500g
3,19 € *
Inhalt 500g (0,64 €*/100g)
demeter Echter Basmati Reis Vollkornreis...
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Rundkorn Naturreis 1kg
5,99 € *
Inhalt 1kg
Veggie Chicken Curry mit Fairtrade Reis 120g
2,99 € *
Inhalt 120g (2,49 €*/100g)
Pearl Couscous 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
6,49 € *
Inhalt 1kg
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Mochi Reis 500g
4,19 € *
Inhalt 500g (0,84 €*/100g)
Milchreis 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Weißer Quinoa, 200g
1,99 € *
Inhalt 200g (1,00 €*/100g)
Roter Quinoa, 200g
2,69 € *
Inhalt 200g (1,35 €*/100g)
Buchweizen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Nackthafer 500g
2,19 € *
Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
Roggen Bioland, 1kg
2,49 € *
Inhalt 1kg
Halbe Grüne Schälerbsen 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Weizen Bioland, 1kg
2,49 € *
Inhalt 1kg
Kichererbsen Kartoffelpüree 120g
1,99 € *
Inhalt 120g (1,66 €*/100g)
Braune Linsen 400g
1,49 € *
Inhalt 400g (0,37 €*/100g)
Dinkel Bioland, 2kg
7,39 € *
Inhalt 2kg (3,70 €*/kg)
Orient Burger 185g
2,09 € *
Inhalt 185g (1,13 €*/100g)
Dinkel Porridge-Flocken Zartblatt 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
demeter Langkornreis Projekt "Khaddar"...
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Rohrohrzucker Naturland 1kg
5,49 € *
Inhalt 1kg
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Thailändische Linsen-Kokos-Suppe 170g
3,19 € *
Inhalt 170g (18,76 €*/kg)
Dinkel Bioland, 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg