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Protein Linsen Mix 500g

Protein Linsen Mix 500g
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Bio-Siegel
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Beschreibung
Mit nur 10 Min. Kochzeit ist der mild-würzige Protein Linsen Mix das schnelle Protein-Upgrade für... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Mit nur 10 Min. Kochzeit ist der mild-würzige Protein Linsen Mix das schnelle Protein-Upgrade für deine kreative Küche. In Suppen, Eintöpfen und Currys kann er einfach direkt mitgekocht werden. Auch für Gemüsefüllungen und als proteinreiche Basis für bunte Bowls, selbstgemachte Dips und Aufstriche ist der leckere Mix perfekt.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen: 150 g Protein Linsen Mix in reichlich Wasser aufkochen und 10 Min. mit geschlossenem Deckel köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen und überschüssiges Wasser abgießen.

Zutaten

Rote Linsen* geölt (rote Linsen* 99%, Sonnenblumenöl* 1%), gelbe Linsen* geölt (gelbe Linsen* 99%, Sonnenblumenöl* 1%), Berglinsen* vorgekocht
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1430 kJ / 338 kcal
Fettgehalt 1.6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweißgehalt 25 g
Salz 0.09 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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