Bio Pionier

Goldhirse 500g

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2,99 € * inkl. MwSt.
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500 Gramm (0,60 € * / 100 Gramm)
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Goldhirse ist eine geschälte, grobkörnige Hirse, die sich sowohl für süße als auch für herzhafte... mehr
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Infos

Goldhirse ist eine geschälte, grobkörnige Hirse, die sich sowohl für süße als auch für herzhafte Gerichte eignet.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Goldhirse waschen, mit der doppelten Menge Wasser aufkochen, ca. 20 Minuten garen und 10 Minuten quellen lassen.

Zutaten

Goldhirse*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1525 kJ / 360 kcal
Fettgehalt 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1.5 g
Ballaststoffe 3.9 g
Eiweißgehalt 11 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
3,29 € *
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Inhalt 500g (0,44 €*/100g)
Buchweizen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
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Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
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Hirse Naturland 500g
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Vollkorn Couscous 500g
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Dinkel Bioland, 1kg
3,99 € *
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Mochi Reis 500g
4,19 € *
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Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
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Amaranth 500g
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Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Nackthafer 1kg
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Inhalt 1kg
Gourmet Berglinsen 500g
3,19 € *
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Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
2,19 € *
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Schwarze Bohnen Fair Trade IBD 500g
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Cornflakes ohne Salz und Zucker glutenfrei 250g
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Grüne Erbsen 500g
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Gerstengraupen Bioland, 500g
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3,69 € *
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Jasmin-Reis Vollkorn 500g
3,19 € *
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Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
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Bunte Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
5,99 € *
Inhalt 500g (1,20 €*/100g)
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4,49 € *
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3,99 € *
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Knabber-Kürbiskerne 500g
9,49 € *
Inhalt 500g (1,90 €*/100g)
Knabber-Kürbiskerne 250g
4,99 € *
Inhalt 250g (2,00 €*/100g)
Gelbe Orient Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Beluga Linsen, schwarz 500g
4,79 € *
Inhalt 500g (0,96 €*/100g)
Weiße Bohnen 500g
3,19 € *
Inhalt 500g (0,64 €*/100g)
Bulgur 500g
2,99 € *
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