Bio Pionier

Goldhirse 500g

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2,99 € * inkl. MwSt.
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500 Gramm (0,60 € * / 100 Gramm)
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Infos

Hirse ist eine uralte Kulturpflanze und in vielen Teilen der Welt ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Mit ihrem mild-nussigen Geschmack und ihrer angenehm weichen bis leicht körnigen Konsistenz passt sie perfekt zu vielen süßen und herzhaften Gerichten. Beliebt ist ihre Verwendung für Brei, Porridge, Pudding und süße Aufläufe. Auch als Beilage und Brotzutat sowie für Bratlinge, Salate, “Hirsotto”, Gemüsepfannen und -füllungen ist sie ideal.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Goldhirse waschen, mit der doppelten Menge Wasser aufkochen, ca. 20 Minuten garen und 10 Minuten quellen lassen.

Zutaten

Goldhirse*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1525 kJ / 360 kcal
Fettgehalt 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1.5 g
Ballaststoffe 3.9 g
Eiweißgehalt 11 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
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Buchweizen 500g
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Kichererbsen 500g
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Vollkorn Couscous 500g
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Grüne Delikatess-Linsen 500g
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Braune Leinsaat 500g
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Echter Arborio Vollkornreis 500g
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Hirse Naturland 1kg
6,49 € *
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Hirse Naturland 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Beluga Linsen, schwarz 500g
5,29 € *
Inhalt 500g (1,06 €*/100g)
Quinoa Tricolore, 200g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Buchweizen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Pearl Couscous 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Kichererbsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Buchweizen 1kg
6,99 € *
Inhalt 1kg
Feinkorn-Hirse im Kochbeutel 250g
2,79 € *
Inhalt 250g (1,12 €*/100g)
Grünkern 500g
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KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,99 € *
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Roggen Bioland, 1kg
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Geschälte Hanfsamen 150g
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Mochi Reis 500g
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Dinkel wie Reis im Kochbeutel 250g
2,69 € *
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Nackthafer 1kg
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Inhalt 1kg
Hafer entspelzt Bioland, 1kg
3,99 € *
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Demeter Chia 210g
5,29 € *
Inhalt 210g (2,52 €*/100g)
Schwarzer Sesam 200 g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Red Falafel 170g
2,29 € *
Inhalt 170g (1,35 €*/100g)
Sesam ungeschält 500g
5,49 € *
Inhalt 500g (1,10 €*/100g)
Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Hafer Porridge-Flocken Zartblatt 500g
2,29 € *
Inhalt 500g (0,46 €*/100g)
Roter Reis 250g
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Grüne Delikatess Linse Demeter 300g
3,19 € *
Inhalt 300g (1,06 €*/100g)
Amaranth Pops glutenfrei 125g
2,29 € *
Inhalt 125g (1,83 €*/100g)
Milchreis 1kg
5,79 € *
Inhalt 1kg
Gerste entspelzt Bioland, 1kg
3,49 € *
Inhalt 1kg
Pumpernickel 250g
1,99 € *
Inhalt 250g (0,80 €*/100g)
Knabber-Kürbiskerne 250g
4,99 € *
Inhalt 250g (2,00 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Chateau Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Salat Kern-Mix 200g
3,49 € *
Inhalt 200g (1,75 €*/100g)
Chia 210g
4,49 € *
Inhalt 210g (2,14 €*/100g)
Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Sonnenblumenkerne aus Europa 250g
1,79 € *
Inhalt 250g (0,72 €*/100g)