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Rote Ganze Linsen 500g

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Bio-Siegel
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Beschreibung
Rote Linsen sind eine traditionelle Zutat der orientalischen Küche und werden z.B. viel in... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Rote Linsen sind eine traditionelle Zutat der orientalischen Küche und werden z.B. viel in indischen Dals oder Currys verwendet. Sie müssen vor dem Kochen nicht eingeweicht werden und werden nach nur kurzer Garzeit sämig-weich. Aus kontrolliert biologischem Anbau.

Herkunft

Türkei

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 150g Rote Ganze Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Rote Linsen*, Sonnenblumenöl*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1471 kJ / 348 kcal
Fettgehalt 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 51.6 g
davon Zucker 1.7 g
Ballaststoffe 12 g
Eiweißgehalt 25.9 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

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