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Pintobohnen 500g

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500 Gramm (0,94 € * / 100 Gramm)
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Beschreibung
Pintobohnen werden wegen ihrer Flecken auch Wachtelbohnen genannt. mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Pintobohnen werden wegen ihrer Flecken auch Wachtelbohnen genannt.

Herkunft

China, Volksrepublik

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 100g Bohnen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 50-60 Minten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Pintobohnen* (100% Fair Trade IBD)
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1274 kJ / 303 kcal
Fettgehalt 2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 41.8 g
davon Zucker 3.3 g
Ballaststoffe 22 g
Eiweißgehalt 18.4 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

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