Pintobohnen 500g

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500 Gramm
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Pintobohnen werden wegen ihrer Flecken auch Wachtelbohnen genannt. mehr
Informationen zum Produkt
Infos
Pintobohnen werden wegen ihrer Flecken auch Wachtelbohnen genannt.
Herkunft
China, Volksrepublik
Zubereitung
Als Beilage für 2 Personen 100g Bohnen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 50-60 Minten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Zutaten
Pintobohnen* (100% Fair Trade IBD)
* = Zutat aus ökol. Anbau
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
Energiegehalt in kJ / kcal | 1274 kJ / 303 kcal |
Fettgehalt | 2.1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
Kohlenhydrate | 41.8 g |
davon Zucker | 3.3 g |
Ballaststoffe | 22 g |
Eiweißgehalt | 18.4 g |
Salz | 0.01 g |
Allergiehinweise
Cashewnuss: | Kann in Spuren enthalten sein |
Mandeln: | Kann in Spuren enthalten sein |
Schalenfrüchte: | Kann in Spuren enthalten sein |
Sesam: | Kann in Spuren enthalten sein |
Soja: | Kann in Spuren enthalten sein |
Lagerungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.