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Bunte Hülsenfrüchte 500g

Bunte Hülsenfrüchte 500g
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500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
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Beschreibung
Die bunte Mischung aus verschiedenen Hülsenfrüchten bieten einen perfekte Basis für kreative... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Die bunte Mischung aus verschiedenen Hülsenfrüchten bieten einen perfekte Basis für kreative Kochideen, wie Eintöpfe, Suppen oder Salate, aber auch für unterschiedliche Füllungen oder Bratlinge. Aus kontrolliert biologischem Anbau.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 100g Bunte Hülsenfrüchte gründlich waschen, ca. 12 Stunden einweichen und in frischem Wasser 60-90 Minuten garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Rote Kidneybohnen*, schwarze Bohnen*, weiße Bohnen*, Mungbohnen*, braune Linsen*, grüne Linsen*, Kichererbsen*, rote Linsen*, Sonnenblumenöl*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1356 kJ / 322 kcal
Fettgehalt 2.4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 44 g
davon Zucker 2.8 g
Ballaststoffe 17 g
Eiweißgehalt 23 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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