Bio Pionier

Bulgur Salat 170g

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Preis:
2,93 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
170 Gramm (1,72 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Salat mal anders. Entdecke eine würzige Liebelei aus Bulgur, roten Linsen, fruchtigen Tomaten &... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Salat mal anders. Entdecke eine würzige Liebelei aus Bulgur, roten Linsen, fruchtigen Tomaten & Zucchini. Das ist Genuss pur - egal ob kalt oder warm.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

170 g Bulgur Salat und 75 g Feta oder vegane Alternative ergeben 2 Portionen als Hauptgericht. 1. Den Beutelinhalt in einer Pfanne kurz in 2 EL heißem Öl andünsten. 2. 300 ml heißes Wasser dazu gießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen. 3. Bei mittlerer Hitze 15 Min. garen und gelegentlich umrühren. Den Herd ausschalten und weitere 5 Min. garen. 4. 75g Feta (oder eine vegane Alternative) würfeln und unter den Salat geben. Warm oder kalt genießen.

Zutaten

Rote Linsen* 42 %, Bulgur* (HARTWEIZEN*) 42 %, Tomaten* 4,8%, Meersalz, Zucchini* 2,4%, Lauch*, Rohrohrzucker*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Paprika*, Petersilie*, Cumin*, Fenchel*, Pfeffer*, Sonnenblumenöl*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1374 kJ / 325 kcal
Fettgehalt 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 5.3 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweißgehalt 19 g
Salz 2.2 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Die wichtigsten Fakten zum Produkt

Bio von Beginn an
Ohne Palmöl
Ohne Aromazusätze
DAV-191004_Davert_Fakten_Siegel_4_Convenience_RGB_01 Ohne Hefeextrakt
Nur mit natürlichen Zutaten
Ohne Geschmacksverstärker
100 Prozent Veggie

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