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Feinkorn-Hirse 500g

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Feinkorn-Hirse 500g
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
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Beschreibung
Feinkorn-Hirse punktet dank ihrer kleinen Körner mit einer kurzen Kochzeit. Sie schmeckt... mehr
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Informationen zum Produkt

Infos

Feinkorn-Hirse punktet dank ihrer kleinen Körner mit einer kurzen Kochzeit. Sie schmeckt mild-nussig und lässt sich süß und herzhaft zubereiten: Ob als Frühstücksbrei oder für Desserts, als Zutat für Salate und Bratlinge oder als Beilage – für die kreative Küche ist sie ideal.

Herkunft

China, Volksrepublik

Zubereitung

125 g Hirse waschen, in der doppelten Menge leicht gesalzenem Wasser aufkochen und 7–10 Min. mit geschlossenem Deckel bei geringer Hitzezufuhr köcheln lassen.

Zutaten

Hirse*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1525 kJ / 360 kcal
Fettgehalt 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 69 g
davon Zucker 1.5 g
Ballaststoffe 3.9 g
Eiweißgehalt 11 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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