[ Fenster schließen ]
Bio Pionier

Grünkernschrot 500g

ps_gruenkernschrot_500g_frontal_300dpi_rgb_freisteller.jpg
Preis:
3,99 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
Lieferung:

Lieferbar, Lieferzeit ca. 7-10 Werktage.

Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von knusprigen Bratlingen, Klößen und Suppen. Auch für die Zubereitung von Aufläufen, pikanten Brotaufstrichen und Salaten ist Grünkernschrot sehr beliebt.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Grundrezept für Bratlinge: 140g Grünkernschrot in 300ml Gemüsebrühe aufkochen und 10 Min. mit Deckel köcheln lassen. 1 gehackte Zwiebel, Petersilie, Salz, Pfeffer und 1 Ei untermischen, Bratlinge formen und anbraten.

Zutaten

GRÜNKERN*¹
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Bulgur 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Grünkern-Dinkelbrot 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Gelbe Orient Linsen 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Bunte Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
5,99 € *
Inhalt 500g (1,20 €*/100g)
Grünkern 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Haferkleie Bioland, 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Linsen Burger 160g
1,99 € *
Inhalt 160g (1,24 €*/100g)
Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Mung Dhal Fair Trade IBD 500g
4,19 € *
Inhalt 500g (0,84 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
6,49 € *
Inhalt 1kg
Quinoa Tricolore, 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Knabber-Kürbiskerne 500g
9,49 € *
Inhalt 500g (1,90 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Beluga Linsen, schwarz 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Halbe Grüne Schälerbsen 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Red Falafel 170g
1,99 € *
Inhalt 170g (1,17 €*/100g)
BBQ Burger 160g
1,99 € *
Inhalt 160g (1,24 €*/100g)
Rohrohrzucker Naturland 1kg
4,99 € *
Inhalt 1kg
Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Popcorn Mais 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Kichererbsen 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Geschälte Hanfsamen 150g
4,79 € *
Inhalt 150g (3,19 €*/100g)
Sesam ungeschält 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Himalaya Basmati Reis weiß 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Orient Burger 185g
1,99 € *
Inhalt 185g (1,08 €*/100g)
Thai Reis weiß Fairtrade Naturland 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Milchreis 1kg
5,79 € *
Inhalt 1kg
Bunte Minestrone 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Kakao Nibs 180g
3,99 € *
Inhalt 180g (2,22 €*/100g)
Quinoaflocken 250g
3,79 € *
Inhalt 250g (1,52 €*/100g)
Parboiled Reis 1kg
5,99 € *
Inhalt 1kg
Schwarzer Sesam 200 g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Mexico Burger 155g
1,99 € *
Inhalt 155g (1,28 €*/100g)
Grünkern 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
2,29 € *
Inhalt 500g (0,46 €*/100g)
Goldhirse 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Tahin 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Milchreis 1kg
5,79 € *
Inhalt 1kg
Dinkel Bioland, 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Nacktgerste 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Nackthafer 1kg
3,69 € *
Inhalt 1kg
Datteln Deglet Nour 200g
3,99 € *
Inhalt 200g (2,00 €*/100g)
Gelbe Orient Linsen 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Chateau Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Sesam, ungeschält 250g
2,49 € *
Inhalt 250g (1,00 €*/100g)
Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Weizengrieß Bioland, 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Parboiled Reis 1kg
5,99 € *
Inhalt 1kg
Jasmin Reis 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Grüne Delikatess Linse Demeter 300g
2,99 € *
Inhalt 300g (1,00 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
6,49 € *
Inhalt 1kg
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Roter Quinoa, 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Amaranth 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Bunte Hülsenfrüchte 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Gourmet Berglinsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Grüne Delikatess-Linsen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Kichererbsen 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Grüne Erbsen 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Salat Kern-Mix 200g
3,49 € *
Inhalt 200g (1,75 €*/100g)
Blaumohn 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Risotto ai funghi 170g
2,49 € *
Inhalt 170g (1,46 €*/100g)
Risotto Kürbis 170g
2,49 € *
Inhalt 170g (1,46 €*/100g)
Golden Pearl Salat 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Griechische Pfanne mit Fairtrade Reis 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Schoko-Haselnuss Aufstrich 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Studentenfutter Aufstrich 250g
4,95 € *
Inhalt 250g (1,98 €*/100g)
Walnussmus 250g
7,59 € *
Inhalt 250g (3,04 €*/100g)
BBQ Burger 160g
1,99 € *
Inhalt 160g (1,24 €*/100g)