Bio Pionier

Grünkernschrot 500g

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Preis:
3,92 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,78 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkern ist Dinkel, der in de Milchreife geernteten und in diesem Stadium über Holzfeuer gedarrt... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkern ist Dinkel, der in de Milchreife geernteten und in diesem Stadium über Holzfeuer gedarrt wird.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Grünkern in der doppelten Menge Wasser ca. 10 Stunden einweichen, aufkochen und gut 20 Minuten ausquellen lassen.

Zutaten

GRÜNKERN*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Bulgur 500g
2,44 € *
Inhalt 500g (0,49 €*/100g)
Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,74 € *
Inhalt 500g (0,55 €*/100g)
Grünkern 500g
3,72 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Gelbe Orient Linsen 500g
3,72 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Mung Dhal Fair Trade IBD 500g
3,42 € *
Inhalt 500g (0,68 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
1,95 € *
Inhalt 500g (0,39 €*/100g)
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
2,44 € *
Inhalt 500g (0,49 €*/100g)
Bunte Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
4,90 € *
Inhalt 500g (0,98 €*/100g)
Quinoa Tricolore im Kochbeutel 250g
3,41 € *
Inhalt 250g (1,36 €*/100g)
Kokos-Dhal Linselei 500g
2,93 € *
Inhalt 500g (0,59 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
2,93 € *
Inhalt 500g (0,59 €*/100g)
Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,74 € *
Inhalt 500g (0,55 €*/100g)
Kidneybohnen 400g
1,17 € *
Inhalt 400g (0,29 €*/100g)
Weiße Bohnen 400g
1,17 € *
Inhalt 400g (0,29 €*/100g)
Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
2,93 € *
Inhalt 500g (0,59 €*/100g)
Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,23 € *
Inhalt 500g (0,65 €*/100g)
Linsen Burger 160g
1,95 € *
Inhalt 160g (1,22 €*/100g)
Echter Arborio Reis weiß 500g
3,42 € *
Inhalt 500g (0,68 €*/100g)
Weißer Quinoa im Kochbeutel 250g
2,92 € *
Inhalt 250g (1,17 €*/100g)
Grünkern-Dinkelbrot 500g
2,72 € *
Inhalt 500g (0,54 €*/100g)
Sesam ungeschält 500g
3,92 € *
Inhalt 500g (0,78 €*/100g)
Quinoaflocken 250g
3,42 € *
Inhalt 250g (1,37 €*/100g)
demeter Echter Basmati Reis weiß Fairtrade 2kg
13,73 € *
Inhalt 2kg (6,87 €*/kg)
Quinoa Mix Hirse Buchweizen im Kochbeutel 250g
3,41 € *
Inhalt 250g (1,36 €*/100g)
Pink Chia-Cup Deep Berry 34g
1,95 € *
Inhalt 34g (5,74 €*/100g)
Porridge-Cup Vanille Glutenfrei 65g
1,26 € *
Inhalt 65g (1,94 €*/100g)
New York Cheese-Polenta Glutenfrei 130g
1,95 € *
Inhalt 130g (1,50 €*/100g)
White Chia-Cup Vanilla Dream 40g
1,95 € *
Inhalt 40g (4,88 €*/100g)
Red Falafel 170g
1,95 € *
Inhalt 170g (1,15 €*/100g)
Orient Burger 185g
1,95 € *
Inhalt 185g (1,05 €*/100g)
BBQ Burger 160g
1,95 € *
Inhalt 160g (1,22 €*/100g)
Rohrohrzucker Naturland 1kg
4,90 € *
Inhalt 1kg
Bohnen Mix 400g
1,17 € *
Inhalt 400g (0,29 €*/100g)
Haferkleie Bioland, 500g
3,42 € *
Inhalt 500g (0,68 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
1,95 € *
Inhalt 500g (0,39 €*/100g)
Amaranth Pops glutenfrei 125g
1,85 € *
Inhalt 125g (1,48 €*/100g)
Bulgur Salat 170g
2,92 € *
Inhalt 170g (1,72 €*/100g)
Taboulé Salat 170g
2,43 € *
Inhalt 170g (1,43 €*/100g)
Couscous 500g
2,44 € *
Inhalt 500g (0,49 €*/100g)
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
2,44 € *
Inhalt 500g (0,49 €*/100g)
Gelbe Orient Linsen 500g
3,72 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Taboulé Salat 170g
2,43 € *
Inhalt 170g (1,43 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
1,95 € *
Inhalt 500g (0,39 €*/100g)
Red Falafel 170g
1,95 € *
Inhalt 170g (1,15 €*/100g)
Mung Dhal Fair Trade IBD 500g
3,42 € *
Inhalt 500g (0,68 €*/100g)
Schwarzer Quinoa, 200g
2,93 € *
Inhalt 200g (1,47 €*/100g)
Kichererbsen 500g
2,74 € *
Inhalt 500g (0,55 €*/100g)
Veggie Cevapcici 155g
1,95 € *
Inhalt 155g (1,26 €*/100g)
Mexico Burger 155g
1,95 € *
Inhalt 155g (1,26 €*/100g)
Bunte Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
4,90 € *
Inhalt 500g (0,98 €*/100g)
Mungbohnen Fair Trade IBD 500g
3,42 € *
Inhalt 500g (0,68 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
4,90 € *
Inhalt 1kg
Hafer entspelzt Bioland, 1kg
3,42 € *
Inhalt 1kg
Blaumohn 250g
4,19 € *
Inhalt 250g (1,68 €*/100g)
Süßkartoffel Curry 170g
2,92 € *
Inhalt 170g (1,72 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
3,92 € *
Inhalt 500g (0,78 €*/100g)
Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
2,25 € *
Inhalt 500g (0,45 €*/100g)
Bulgur Salat 170g
2,92 € *
Inhalt 170g (1,72 €*/100g)
Roter Quinoa, 200g
2,93 € *
Inhalt 200g (1,47 €*/100g)
Buchweizen 1kg
4,41 € *
Inhalt 1kg
Grünkern 500g
3,72 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Chateau Linsen 500g
3,72 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Extra Feine Soja-Schnetzel 200g
2,92 € *
Inhalt 200g (1,46 €*/100g)
Gerste entspelzt Bioland, 500g
1,85 € *
Inhalt 500g (0,37 €*/100g)
Happy Crunch Coconut White Choc 325g
3,41 € *
Inhalt 325g (1,05 €*/100g)
Indian Masala 170g
2,92 € *
Inhalt 170g (1,72 €*/100g)
Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
2,93 € *
Inhalt 500g (0,59 €*/100g)
Schwarze Bohnen Fair Trade IBD 500g
2,25 € *
Inhalt 500g (0,45 €*/100g)
Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,23 € *
Inhalt 500g (0,65 €*/100g)
Cornflakes ohne Salz und Zucker glutenfrei 250g
2,25 € *
Inhalt 250g (0,90 €*/100g)
Quinoa Burger 160g
1,95 € *
Inhalt 160g (1,22 €*/100g)
Goldhirse 500g
2,74 € *
Inhalt 500g (0,55 €*/100g)
Dinkel wie Reis im Kochbeutel 250g
2,43 € *
Inhalt 250g (0,97 €*/100g)
KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
6,37 € *
Inhalt 1kg
Pumpernickel 250g
1,75 € *
Inhalt 250g (0,70 €*/100g)
Rice-Cup Indisches Curry 67g
1,75 € *
Inhalt 67g (2,61 €*/100g)
Bunte Minestrone 500g
2,93 € *
Inhalt 500g (0,59 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
2,93 € *
Inhalt 500g (0,59 €*/100g)
Beluga Linsen, schwarz 500g
4,41 € *
Inhalt 500g (0,88 €*/100g)