Bio Pionier

Grünkernschrot 500g

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3,99 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkern ist Dinkel, der in de Milchreife geernteten und in diesem Stadium über Holzfeuer gedarrt... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkern ist Dinkel, der in de Milchreife geernteten und in diesem Stadium über Holzfeuer gedarrt wird.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Grünkern in der doppelten Menge Wasser ca. 10 Stunden einweichen, aufkochen und gut 20 Minuten ausquellen lassen.

Zutaten

GRÜNKERN*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Bulgur 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Grünkern 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Gelbe Orient Linsen 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Sonnenblumenkerne Europa 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Bunte Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
4,99 € *
Inhalt 500g (1,00 €*/100g)
Mung Dhal Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Haferkleie Bioland, 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
5,49 € *
Inhalt 1kg
Vollkorn Couscous 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Grünkern-Dinkelbrot 500g
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Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
BBQ Burger 160g
1,99 € *
Inhalt 160g (1,24 €*/100g)
Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Rote Ganze Linsen 500g
2,99 € *
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Beluga Linsen, schwarz 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Sesam ungeschält 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Himalaya Basmati Reis weiß 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Orient Burger 185g
1,99 € *
Inhalt 185g (1,08 €*/100g)
Rohrohrzucker Naturland 1kg
4,99 € *
Inhalt 1kg
Bohnen Mix 400g
1,19 € *
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Pintobohnen Fair Trade IBD 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Linsen Burger 160g
1,99 € *
Inhalt 160g (1,24 €*/100g)
Quinoa Tricolore im Kochbeutel 250g
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Knabber-Kürbiskerne 500g
8,49 € *
Inhalt 500g (1,70 €*/100g)
Kokos-Dhal Linselei 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Halbe Grüne Schälerbsen 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Quinoaflocken 250g
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Parboiled Reis 1kg
4,99 € *
Inhalt 1kg
Mexico Burger 155g
1,99 € *
Inhalt 155g (1,28 €*/100g)
Tel Aviv Tajine Bulgur 125g
1,99 € *
Inhalt 125g (1,59 €*/100g)
Red Falafel 170g
1,99 € *
Inhalt 170g (1,17 €*/100g)
Jasmin Reis 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Kidneybohnen 400g
1,19 € *
Inhalt 400g (0,30 €*/100g)
Weiße Bohnen 400g
1,19 € *
Inhalt 400g (0,30 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Echter Arborio Reis weiß 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Grünkern 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Goldhirse 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
6-Korn-Getreide 1kg
2,99 € *
Inhalt 1kg
Vollkorn Couscous 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Hirse Naturland 1kg
5,49 € *
Inhalt 1kg
Bulgur 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)
Haferkleie Bioland, 500g
3,49 € *
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Mochi Reis 500g
3,99 € *
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Amaranth 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Buchweizen 500g
3,49 € *
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Nacktgerste 500g
1,99 € *
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Gerste entspelzt Bioland, 1kg
3,49 € *
Inhalt 1kg
Hafer entspelzt Bioland, 1kg
3,49 € *
Inhalt 1kg
Kakao Nibs 180g
3,99 € *
Inhalt 180g (2,22 €*/100g)
Gerste entspelzt Bioland, 500g
1,85 € *
Inhalt 500g (0,37 €*/100g)
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Schwarzer Venere Reis 250g
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Popcorn Mais 500g
2,29 € *
Inhalt 500g (0,46 €*/100g)
Dinkel wie Reis im Kochbeutel 250g
2,49 € *
Inhalt 250g (1,00 €*/100g)
KAMUT® Khorasan Weizen 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Azukibohnen Flocken 250g
2,49 € *
Inhalt 250g (1,00 €*/100g)
Rohrohrzucker Naturland 1kg
4,99 € *
Inhalt 1kg
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
1,99 € *
Inhalt 500g (0,40 €*/100g)
Knabber-Kürbiskerne 250g
4,49 € *
Inhalt 250g (1,80 €*/100g)
Blaumohn 250g
4,29 € *
Inhalt 250g (1,72 €*/100g)
Proteinflocken aus Soja 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Sushi Reis 500g
3,49 € *
Inhalt 500g (0,70 €*/100g)
Wildreis 200g
6,99 € *
Inhalt 200g (3,50 €*/100g)
Cornflakes ohne Salz und Zucker glutenfrei 250g
2,29 € *
Inhalt 250g (0,92 €*/100g)
Thai Reis weiß Fairtrade Naturland 500g
3,79 € *
Inhalt 500g (0,76 €*/100g)
Weißer Quinoa, 200g
1,99 € *
Inhalt 200g (1,00 €*/100g)
Quinoa Tricolore, 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Feinkorn-Hirse im Kochbeutel 250g
2,49 € *
Inhalt 250g (1,00 €*/100g)
Dinkel Bioland, 1kg
3,79 € *
Inhalt 1kg
Nackthafer 1kg
3,69 € *
Inhalt 1kg
Kokos-Dhal Linselei 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Erbsen Kartoffelpüree 120g
1,99 € *
Inhalt 120g (1,66 €*/100g)