Bio Pionier

Grünkernschrot 500g

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Preis:
3,99 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von knusprigen Bratlingen, Klößen und Suppen. Auch für die Zubereitung von Aufläufen, pikanten Brotaufstrichen und Salaten ist Grünkernschrot sehr beliebt.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Grundrezept für Bratlinge: 140g Grünkernschrot in 300ml Gemüsebrühe aufkochen und 10 Min. mit Deckel köcheln lassen. 1 gehackte Zwiebel, Petersilie, Salz, Pfeffer und 1 Ei untermischen, Bratlinge formen und anbraten.

Zutaten

GRÜNKERN*¹
* = Zutat aus ökol. Anbau
¹GRÜNKERN ist eine WEIZENart

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
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Inhalt 1kg
Grünkern Dinkel 500g
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Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
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2,99 € *
Inhalt 170g (17,59 €*/kg)
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Inhalt 170g (1,46 €*/100g)
Weißer Quinoa im Kochbeutel 250g
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Inhalt 250g (1,52 €*/100g)
Dinkel wie Reis im Kochbeutel 250g
2,69 € *
Inhalt 250g (1,08 €*/100g)
Noodle-Cup Tomatensauce 67g
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Inhalt 67g (2,67 €*/100g)
Bulgur Salat 170g
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Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Hafer Porridge-Flocken Zartblatt 500g
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Jasmin Reis 500g
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Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
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Grünkern 500g
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Schwarzer Nerone Reis 250g
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Nackthafer 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg
Sonnenblumenbrot 500g
3,29 € *
Inhalt 500g (0,66 €*/100g)
Bunte Hülsenfrüchte 500g
3,99 € *
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Dinkelgrieß Bioland, 500g
2,99 € *
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Roter Reis 250g
2,99 € *
Inhalt 250g (1,20 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Almond Cream Gebrannte Mandel Aufstrich 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Schwarzer Sesam 200 g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Mung Dhal 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Milchreis 1kg
5,79 € *
Inhalt 1kg
Feinkorn-Hirse im Kochbeutel 250g
2,79 € *
Inhalt 250g (1,12 €*/100g)
Gerste entspelzt Bioland, 1kg
3,49 € *
Inhalt 1kg
Echter Arborio Vollkornreis 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Nut Butter Zimtschnecke 250g
6,99 € *
Inhalt 250g (2,80 €*/100g)
Nut Butter Vanillekipferl 250g
6,99 € *
Inhalt 250g (2,80 €*/100g)
Risotto Kürbis 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Bowl Linse Instant 100g
1,99 € *
Inhalt 100g
Azukibohnen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Weiße Riesenbohnen 500g
4,99 € *
Inhalt 500g (1,00 €*/100g)