Bio Pionier

Grünkernschrot 500g

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Preis:
4,19 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,84 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
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EU Bio-Siegel
Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von knusprigen Bratlingen, Klößen und Suppen. Auch für die Zubereitung von Aufläufen, pikanten Brotaufstrichen und Salaten ist Grünkernschrot sehr beliebt.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Grundrezept für Bratlinge: 140g Grünkernschrot in 300ml Gemüsebrühe aufkochen und 10 Min. mit Deckel köcheln lassen. 1 gehackte Zwiebel, Petersilie, Salz, Pfeffer und 1 Ei untermischen, Bratlinge formen und anbraten.

Zutaten

GRÜNKERN*¹
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Bulgur 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
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2,09 € *
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Parboiled Reis 1kg
5,99 € *
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Grünkern 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Salat Kern-Mix 200g
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Inhalt 200g (1,75 €*/100g)
Gerstengraupen Bioland, 500g
2,49 € *
Inhalt 500g (0,50 €*/100g)
Rohrohrzucker Naturland 1kg
5,19 € *
Inhalt 1kg
Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Risotto Kürbis 170g
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Golden Pearl Salat 170g
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Inhalt 170g (1,88 €*/100g)
Gebrannte Mandel Aufstrich 250g
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Pearl Couscous 200g
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Rote Linsen Reis 250g
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Red Falafel 170g
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2,09 € *
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Happy Crunch Coconut White Choc 325g
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Dinkel Pops 170g
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Mung Dhal Fair Trade IBD 500g
4,19 € *
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Thai Curry 170g
3,29 € *
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Bunte Hülsenfrüchte 500g
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Rote Ganze Linsen 500g
3,29 € *
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Bulgur 500g
2,99 € *
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Risotto ai funghi 170g
2,69 € *
Inhalt 170g (1,58 €*/100g)
Veggie Bolognese mit Erbsenprotein 80g
2,79 € *
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Veggie Chunks Chicken Curry Style 75g
2,79 € *
Inhalt 75g (3,72 €*/100g)
Veggie Chicken Curry mit Fairtrade Reis 120g
2,99 € *
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Couscous-Cup Marokkanisch 70g
1,59 € *
Inhalt 70g (2,27 €*/100g)
Bowl Linse Instant 100g
1,99 € *
Inhalt 100g
Porridge-Cup Vanille Glutenfrei 65g
1,39 € *
Inhalt 65g (2,14 €*/100g)
Schoko-Haselnuss Aufstrich 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Tahin 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
BBQ Burger 160g
2,09 € *
Inhalt 160g (1,31 €*/100g)
demeter Reis & Linsen Fairtrade 500g
3,69 € *
Inhalt 500g (0,74 €*/100g)
Hirse Naturland 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Quinoa-Cup Tomate-Kräuter 65g
2,09 € *
Inhalt 65g (3,22 €*/100g)
Linsen Burger 160g
2,09 € *
Inhalt 160g (1,31 €*/100g)
Thailändische Linsen-Kokos-Suppe 170g
3,19 € *
Inhalt 170g (18,76 €*/kg)
Quinoa Tricolore, 200g
2,49 € *
Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Buchweizen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
6-Korn-Getreide 1kg
3,49 € *
Inhalt 1kg
Dinkel Bioland, 1kg
3,99 € *
Inhalt 1kg