Bio Pionier
|
DE EN

Bulgur Salat mit Rucola

Bulgur Salat mit Rucola
Zutaten
Salz & Pfeffer
1 TL Ahornsirup
1 TL Zitronensaft
1 Pck. Disover Tel Aviv Tajine Bulgur
1 EL Nüsse, nach Belieben
1/2 TL Rote Bete Saft
1 Bund Rucola
2 EL Sojajoghurt


Beschreibung
Den Bulgur nach Packungsanleitung zubereiten und nach Belieben abkühlen lassen. Die... mehr
Menü schließen
Zubereitung
  1. Den Bulgur nach Packungsanleitung zubereiten und nach Belieben abkühlen lassen.
  2. Die Nüsse hacken und in einer Pfanne bei hoher Hitze anrösten. Den Ahornsirup dazugeben, umrühren und auf einem Stück Backpapier auskühlen lassen.
  3. Den Rucola waschen und mit den Nüssen und dem Bulgur vermengen.
  4. Den Joghurt mit dem Rote Bete Saft, etwas Salz,Pfeffer und einem Spritzer Zitrone würzen und den Salat damit toppen.
Kunden kauften auch
Kunden kauften auch
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Erbsen Walnuss Pesto
Rote Linsen Aufstrich
Vegan Grain Bowl
Veganes schwarze Bohnen Dal Makhani
Herzhaftes Linsengranola
Hot Chili-Dip
Raw Cheese Cake
Knusper-Kichererbsen
Erbsen-Minz-Püree mit Pilzen
Chili sin Carne
Kichererbsen-Schafskäse-Salat
Hummus (Kichererbsen)
Azuki-Brownies
Vegane Gyros Pita
Möhren-Radieschen Aufstrich mit Kresse
Kichererbsen Kokoscremesuppe
Riesenbohnensalat
Hirseporridge mit Feigen von Carrots for Claire
Supergrain-Salad to go
Polenta Pizza Bites
Veggie Burrito
Blaubeer-Kokoskuchen mit Zimtstreuseln
Kartoffelsalat mit Sellerie, Kohlrabi und...
Quinoa-Möhren-Salat mit Haselnüssen von Piroggi
Vegane Riccarelli von Volker Mehl
Mittelalterlicher Bergerbse-Zwiebel-Eintopf
Berliner Eintopf
Hummus
Kräuterhirse mit Orangen-Karotten-Soße
Quinoa-Spargel-Salat mit Feta-Käse von Liz &...
Chia-Pudding schoko
Veganes Tzaziki
Veggie Burger
Schoko-Bananenbrot
Powerriegen mit Hanfsamen
Sweet Bowl
Falafelbratlinge mit Knoblauch- Mandeldip
Mung-Dhal-Curry
Saftiges Saaten-Brot
Green Detox Bowl