Bio Pionier
|
DE EN

Vegan Grain Bowl

Vegan Grain Bowl
Zutaten
1/2 Zitrone
etwas Olivenöl
Salz & Pfeffer
1 Avocado
1 Beutel Dinkel wie Reis (Kochbeutel)
1 Brokkoli
2 Süßkartoffeln
2 TL geschrotete Leinsaat


Beschreibung
Den “Dinkel wie Reis” nach Verpackungsanleitung zubereiten, die Süßkartoffeln teilen.... mehr
Menü schließen
Zubereitung
  1. Den “Dinkel wie Reis” nach Verpackungsanleitung zubereiten, die Süßkartoffeln teilen.
  2. Die Kartoffelhälften auf der innenseite jeweils quer über kreuz einritzen, auf ein Blech geben, mit etwas Olivenöl, Salz und Pfeffer benetzen und bei 250 Grad Ober-Unterhitze 15-20 Minuten backen. Dabei immer wieder überprüfen, dass die Kartoffeln nicht zu dunkel werden.
  3. Den Brokkoli klein schneiden und 3-5 Minuten in einem Topf mit einer kleinen Menge gesalzenem Wasser dünsten.
  4. Die Avocado entsteinen, mit einem Löffel die Frucht aus der Schale entfernen und in feine Scheiben schneiden.
  5. Wenn alles fertig ist, zusammen in vier Schalen anrichten, mit etwas Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und den Saft der halben Zitrone über die Bowls verteilen.
Ähnliche Artikel Kunden kauften auch Passende Produkte 2
Ähnliche Artikel
Feinkorn-Hirse im Kochbeutel 250g
2,79 € *
Inhalt 250g (1,12 €*/100g)
Weißer Quinoa im Kochbeutel 250g
3,79 € *
Inhalt 250g (1,52 €*/100g)
demeter Echter Basmati Reis im Kochbeutel...
2,99 € *
Inhalt 250g (1,20 €*/100g)
Kunden kauften auch
Passende Rezepte 2
Geschrotete Leinsaat 400g
2,99 € *
Inhalt 400g (0,75 €*/100g)
Dinkel wie Reis im Kochbeutel 250g
2,69 € *
Inhalt 250g (1,08 €*/100g)
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Buddha Bowl
Bunte Bohnen Mezze
Green Goddess Sandwich
Ofengemüse mit Pearl Couscous
No Bake Cake
Roasted Chickpea Salad
Matcha Overnight Oats
Sweet & Spicy Popcorn
Peanut Blondie in a mug
Veganes schwarze Bohnen Dal Makhani
Knusper-Kichererbsen
Bananeneis am Stiel
Vegane Riccarelli von Volker Mehl
Almond Brownie in a mug
Orientalischer Couscous Salat
Erbsen Walnuss Pesto
Zweierlei Hummus
Pineapple-Quinoa-Bowl
Quinoa-Heidelbeer-Parfait
Banana Pancakes
Hirseporridge mit Feigen von Carrots for Claire
Veganes Kokos-Eis von Lisbeths
Crunch Granola Bars
Spicy Apricot Milkshake
Hummus (Kichererbsen)
Falafelbratlinge mit Knoblauch- Mandeldip
Quinoa-Möhren-Salat mit Haselnüssen von Piroggi
Rote Linsen Aufstrich
Linsen Bolognese
Guacamole
Veggie Burrito
Vegane Haselnuss-Lebkuchen
Overnight Oats mit grünem Apfel von Eat this!
Kichererbsen-Schafskäse-Salat
Chia Colada
Gebratener Dinkel mit Kürbis & Salbei
Mung Dhal 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Bienenstich Porridge-Bowl
Azuki-Brownies
Crunchy Topping für Salat