Bio Pionier
|
DE EN

Sushi Bowl

Sushi Bowl
Zutaten
1/2 Gurke
150 g Sushi Reis
1 Avocado
100 g Tofu
2 Nooriblätter
1 EL Sesam
1 TL Ingwer, eingelegt
1 TL Paprikagewürz
1 TL Kurkumagewürz
1 TL Chiligewürz
1 TL Currygewürz
3 EL Soja-Soße
2 EL Kokosblütenzucker


Beschreibung
Den Sushi Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Den Tofu abtrocknen und in Würfel... mehr
Menü schließen
Zubereitung
  1. Den Sushi Reis nach Packungsanleitung zubereiten.
  2. Den Tofu abtrocknen und in Würfel schneiden. Die Soja-Soße mit den Gewürzen zusammen mischen und den Tofu mindestens eine halbe Stunde darin einlegen. Danach den Tofu in einer Pfanne anbraten. 
  3. Die Gurke und die Karotten in lange Scheiben schneiden.
  4. Die Avocado schälen, entkernen und entweder in Scheiben schneiden oder ganz lassen.
  5. In einem Topf zwei Esslöffel Kokosblütenzucker und Soja-Soße erhitzen und solange rühren bis eine cremige, dickflüssige Soße entsteht. 
  6. Alle Zutaten in eine Schale füllen und anschließend das Dressing und den Sesam darüber streuen.
Kunden kauften auch Passende Produkte 1
Kunden kauften auch
Passende Rezepte 1
Sesam, ungeschält 250g
2,99 € *
Inhalt 250g (1,20 €*/100g)
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Buddha Bowl
Curry Bowl
Roasted Chickpea Salad
Buddha Bowl
Gersten-Risotto mit Feigen, Grünkohl und...
Bratapfelsmoothie á la Happenpappen
Amaranthbrot
Falafel von Liz & Jewels
Gemüse-Curry mit Limetten-Dip
Chai Breakfast Smoothie
Porridge-Cup Bienenstich Bioland 65g
1,49 € *
Inhalt 65g (2,29 €*/100g)
Buddha Bowl
Bowl Linse Instant 100g
1,99 € *
Inhalt 100g
Veganes schwarze Bohnen Dal Makhani
Knusper-Kichererbsen
Kichererbsen Kokoscremesuppe
Hummus (Kichererbsen)
Veggie Burger
Veggie Wrap
Vanille-Walnuss-Overnights
Regenbogensalat mit Rotem Reis
Schoko-Bananenbrot
Polenta Fries
Chili sin Carne
Mandel-Saaten-Brot
Basilikum-Beeren-Parfait
Haselnuss-Lebküchlein mit Dattelkaramell
Falafelbratlinge mit Knoblauch- Mandeldip
Mexikanischer Kichererbsenburger
Zweierlei Hummus
Kürbis-Käsekuchen-Muffins von Lisbeths
Green Detox Bowl
Easy Granola
Veganes Pesto verde
Vegane Gyros Pita
Ayurvedische Bulgur-Milchspeise
Hipster Salad
Selbstgemachte Mandelmilch von Monsieur Muffin
Veggie-Gyros-Taschen mit Grillgemüse und...
Vegane Apfel-Zimt-Muffins