Bio Pionier
DE EN

REZEPTE

Cannellini Bohnen Aufstrich

Vorschau: Cannellini Bohnen Aufstrich Vorschau: Cannellini Bohnen Aufstrich
Cannellini Bohnen Aufstrich
Cannellini Bohnen Aufstrich
   
Zutaten
1/2 TL Ahornsirup
1/2 TL Salz
1 Knoblauchzehe
100 g Davert Cannellini Bohnen
1 TL geräuchertes Paprikapulver
2 - 3 EL Davert Weißes Mandelmus
1/2 Zitrone Zitronensaft
etwas Weißer Pfeffer
2 - 3 EL Olivenöl


Beschreibung
Zubereitung für circa 1 Schälchen / kleines Einmachglas: 1. 100 g trockene Davert... mehr
Menü schließen
Zubereitung

Zubereitung für circa 1 Schälchen / kleines Einmachglas:

1. 100 g trockene Davert Cannellini Bohnen über Nacht in rechlich kaltem Wasser einweichen (ergibt circa 240 g eingeweichte Bohnen).

2. Am nächsten Tag: Das übrige Wasser abgießen, abspülen und in frischem, ungesalzenem Wasser ca. 50–70 Minuten weich kochen bis sie cremig sind.

3. Alles pürieren: Bohnen, Knoblauch, Mandelmus, Paprikapulver, Zitronensaft, Salz, Ahornsirup und Olivenöl in einem Mixer oder mit dem Stabmixer cremig pürieren.

4. Konsistenz anpassen: Nach Bedarf etwas Wasser oder mehr Öl zugeben, bis der Aufstrich seidig wird.

5. Mit Pfeffer abschmecken und evtl. mit noch etwas Zitronensaft balancieren.

 ECHT BIO UND ECHT LECKER!

Kunden kauften auch Passende Produkte 2
Kunden kauften auch
Passende Rezepte 2
Weißes Mandelmus 250g
8,99 € *
Inhalt 250g (3,60 €*/100g)
Cannellini Bohnen 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Mushroom Butter Beans
Baked Salad mit Cannellini Bohnen & Süßkartoffeln
Creamy Butter Beans
NEU
Ayurvedisches Hirse-Frühstück
Bunte Bohnen Mezze
Kitchari
Cannellini Bohnen 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Protein Brownies
Reis Pop Bars
Chai Cookies - Davert Edition
Vegan Turkish Pasta
No Bake Cake
Ofengemüse mit Pearl Couscous
Mittelalterlicher Bergerbse-Zwiebel-Eintopf
Amaranthbrot
Falafel von Liz & Jewels
NEU
Milchreisauflauf mit Pfirsich
Hafer-Kürbis-Risotto
Picknick mit dem Couscous-Cup Chili sin Carne
Picknick mit dem Noodle-Cup Linsen Bolognese
Chia Tiramisu
Matcha Overnight Oats
Nut Butter Sweet Chai 250g
6,99 € *
Inhalt 250g (2,80 €*/100g)
Crunch Granola Bars
Veggie Döner mit Erbsenprotein 68g
2,99 € *
Inhalt 68g (4,40 €*/100g)
Spicy Apricot Milkshake
Schwarze Pasteli Riegel
Good Morning Smoothie
Linsen Bolognese
Knusper-Kichererbsen
Hummus (Kichererbsen)
Roter Linsen Aufstrich
Sonnenblüten-Brennnessel-Risotto mit Kurkuma
Picknick mit dem Couscous-Cup Marokkanisch
Döner-Grill-Spieße
BBQ Stuffed Red Peppers
Veggie Döner Bowl
Lauwarmer Couscous-Linsen Salat
Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel 250g
2,99 € *
Inhalt 250g (1,20 €*/100g)
Chai Breakfast Smoothie