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Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel 250g

Dinkel wie Reis mit Berglinsen im Kochbeutel 250g
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250 Gramm (1,20 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
EU Bio-Siegel
Beschreibung
Die Mischung aus mild-nussigem, zartem Dinkel und aromatischen, fein-kernigen Gourmet Berglinsen... mehr
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Infos

Die Mischung aus mild-nussigem, zartem Dinkel und aromatischen, fein-kernigen Gourmet Berglinsen ist ein echtes Geschmackserlebnis. Im Kochbeutel lässt sie sich schnell und einfach zubereiten und wird besonders locker und körnig. Ob pur oder verfeinert – diese Mischung eignet sich ideal als leckere Beilage sowie als Zutat oder Basis für kreative Salate, Bowls, Pfannengerichte und Aufläufe.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Ein Kochbeutel ergibt ca. 2 Portionen als Beilage: 1. Reichlich Wasser (ca. 1 Liter pro Beutel) in einem Topf zum Kochen bringen und nach Belieben etwas Meersalz hinzufügen. 2. Den Kochbeutel flach ins kochende Wasser legen. Mit geschlossenem Deckel 20-25 Min. köcheln lassen. 3. Mit einer Gabel den Kochbeutel an der Schlaufe aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen. Beutel aufschneiden und die Mischung pur genießen oder weiterverarbeiten.

Zutaten

DINKEL*1) 70 %, Berglinsen* 30 %.
* = Zutat aus ökol. Anbau
 1) DINKEL ist eine WEIZENart

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1408 kJ / 333 kcal
Fettgehalt 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 1.6 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweißgehalt 17 g
Salz 0.06 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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