Bio Pionier

Red Smoothie Bowl

Red Smoothie Bowl
Zutaten
1/2 Apfel
1/2 TL Kokosraspeln
1/2 EL Blaubeeren
1/2 EL Bananenstücke
1 Bananen
25 ml Wasser
1/2 TL Chia
1,5 TL geschrotete Leinsaat
1/2 Handvoll Waldbeeren
1/2 Rote-Bete-Knolle
  Die Zutaten für die Masse in einem Mixer  oder mit einem Pürierstab... mehr
Zubereitung
 
  1. Die Zutaten für die Masse in einem Mixer oder mit einem Pürierstab pürieren.
  2. Die Zutaten für das Topping nach Belieben drüberstreuen. 
 
Tipp: Beim Topping könnt ihr alle möglichen Superfoods wie Chia, Leinsamen, Kakao Nibs oder geschrotete Hanfsamen verwenden. Aber auch knackige Nussstücke, Kokosraspel, getrocknete und frische Früchte runden eine Smoothie Bowl perfekt ab. Für den besonderen Kick am Morgen etwas Pulver wie Matcha, Kakao oder Kaffee unterrühren! Einfach einmal rumprobieren …