Weißer Quinoa im Kochbeutel 250g
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250 Gramm
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Quinoa im Kochbeutel schmeckt fein getreidig und hat einen leichten Biss. mehr
Informationen zum Produkt
Infos
Quinoa im Kochbeutel schmeckt fein getreidig und hat einen leichten Biss.
Herkunft
Peru
Zubereitung
Ein Kochbeutel ergibt ca. 2 Portionen als Beilage:
1. Reichlich Wasser (ca. 1 Liter pro Beutel) in einem Topf zum Kochen bringen, nach Belieben etwas Meersalz hinzufügen.
2. Den Kochbeutel flach in das kochende Wasser legen. Mit geschlossenem Deckel 15 Minuten köcheln lassen.
3. Mit einer Gabel den Kochbeutel an der Schlaufe aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen. Beutel aufschneiden, den Weißen Quinoa servieren und genießen.
Zutaten
Weißer Quinoa*
* = Zutat aus ökol. Anbau
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
| Energiegehalt in kJ / kcal | 1543 kJ / 366 kcal |
| Fettgehalt | 5.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 1.8 g |
| Ballaststoffe | 6.9 g |
| Eiweißgehalt | 12 g |
| Salz | 0.01 g |
Allergiehinweise
Lagerungshinweise
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