Bio Pionier
|
DE EN

Quinoa-Heidelbeer-Parfait

Quinoa-Heidelbeer-Parfait
Zutaten
1 EL Ahornsirup
25 g 5-Minuten-Quinoa
50 g Heidelbeeren (aufgetaut)
200 g (Soja-)Joghurt
1/4 TL Zimt
1/2 Prise Salz


Beschreibung
Den Quinoa mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen, mit Zimt, Salz und 1 EL Ahornsirup... mehr
Menü schließen
Zubereitung
  1. Den Quinoa mit 100 ml kochendem Wasser aufgießen, mit Zimt, Salz und 1 EL Ahornsirup vermengen und 5 Minuten quellen lassen.
  2. 200 g des Joghurts mit 50 g Heidelbeeren verrühren.
  3. Den restlichen Joghurt mit 1 El Ahornsirup süßen. 
  4. Dann alle Komponenten mit den übrigens Beeren nach Belieben in ein Einmachglas schichten.
Guten Appetit!

 
Kunden kauften auch
Kunden kauften auch
Kunden haben sich ebenfalls angesehen
Overnight Oats mit grünem Apfel von Eat this!
Linsen Bolognese
Chili sin Carne
Perfect Superfruit & Quinoa Knusper-Müsli
Himbeer Porridge mit geschroteter Leinsaat
Arabische Erbsensuppe
Quinoapfanne mit Waldpilzen & Thymian
Fruty Overnight Oats
Fruit Bowl
Sushi Bowl
Breakfast Bowl
Pflaumen-Zimt-Reis mit gerösteten Walnüssen
Berliner Eintopf
Quinoa-Porridge von Liz & Jewels
Porridge-Cup Früchte 65g
0,99 € *
Inhalt 65g (1,52 €*/100g)
Quinoaflocken 250g
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Fancy Wok mit Rote Linsen Reis
Buddah Bowl mit Kichererbsen Reis
Good Morning Smoothie
Ofengemüse mit Pearl Couscous
Bunte Bohnen Mezze
Erbsen Walnuss Pesto
Hummus (Kichererbsen)
Erbsen-Minz-Püree mit Pilzen
Crunchy Topping für Salat
Superfood Stullen
Bulgur Salat mit Rucola
Tamari Papaya Salat
Protein Crumble
Protein Granola
Roter Linsen Aufstrich
Sweet Bowl
Erdbeer-Basilikum Eis am Stiel
One-Pot-Quinoa
Chia-Cup Eis
Sonnenblüten-Brennnessel-Risotto mit Kurkuma
Hokkaido-Kürbis mit Maronen-Quinoa-Füllung und...
Cathys himmlische Christmas Bowl
Bratapfelsmoothie á la Happenpappen
Saftiges Saaten-Brot