Chia-Frühstückspudding

Zutaten
100 ml | Mandelmilch |
1/4 | Mango |
1/4 EL | Honig |
2 EL | Chiasamen |
Die Chiasamen in einem Mörser zerstoßen. Man kann die Chiasamen auch ganz lassen, durch... mehr
Zubereitung
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Die Chiasamen in einem Mörser zerstoßen. Man kann die Chiasamen auch ganz lassen, durch das Zerstoßen ist Konsistenz jedoch cremiger.
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Die zerstoßenen Chiasamen in die Mandelmilch schütten und verrühren bis sich die Klümpchen aufgelöst haben. Den Pudding ca. 5-10 Minuten stehen lassen.
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Die halbe Mango schälen und in kleine Stückchen schneiden.
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Den Honig hinzufügen und Pudding gut durchrrühren.
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Alles zusammen nach Belieben servieren: z.B. in Schichten in einem durchsichtigem Glas!
Guten Appetit!
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