Beluga Linsen, schwarz 300g
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300 Gramm
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Eine weitere Delikatesse aus der Riege der sehr kleinen und damit besonders aromatischen Linsen... mehr
Informationen zum Produkt
Infos
Eine weitere Delikatesse aus der Riege der sehr kleinen und damit besonders aromatischen Linsen sind die schwarzen Beluga Linsen.
Herkunft
Diverse
Zubereitung
Als Beilage für 2 Personen 150g Beluga Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Zutaten
Schwarze Linsen*
* = Zutat aus ökol. Anbau
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
Energiegehalt in kJ / kcal | 1286 kJ / 305 kcal |
Fettgehalt | 1.6 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
Kohlenhydrate | 41 g |
davon Zucker | 1.1 g |
Ballaststoffe | 17 g |
Eiweißgehalt | 23 g |
Salz | 0.02 g |
Allergiehinweise
glutenhaltiges Getreide: | Kann in Spuren enthalten sein |
Schalenfrüchte: | Kann in Spuren enthalten sein |
Sesam: | Kann in Spuren enthalten sein |
Lagerungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.