[ Fenster schließen ]
Bio Pionier

Banana Pancakes

Banana Pancakes
Zutaten
1,5 EL Ahornsirup
1 Bananen
1/2 EL Chia
1/2 EL geschrotete Leinsaat
60 g Mehl
75 ml Mandel- oder andere Milch
Kokosöl zum Braten


Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Dann alle Zutaten dazugeben und mit einem Schneebesen... mehr
Zubereitung
  1. Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Dann alle Zutaten dazugeben und mit einem Schneebesen verrühren.
  2. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze kleine Pancakes in Kokosöl ausbacken, bis sie leicht angebräunt sind.
  3. Nach Lust und Laune mit einem Topping eurer Wahl garnieren!

Topping-Tipp: z.B. frische Beeren, Ahornsirup, Kakao Nibs und Kokosraspeln

Tipp: Ihr könnt auch Kakaopulver in den Teig rühren und so köstliche Schoko-Pancakes backen. Oder wenn ihr etwas Farbe auf den Tisch bekommen möchtet, gebt etwas Rote Bete- oder Spinatsaft in die Teigmischung, garniert die Pancakes mit bunten Beeren und Früchten und zaubert so ein farbenfrohes veganes Frühstück! Ausprobieren!

Griechische Pfanne mit Fairtrade Reis 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Happy Crunch Coconut White Choc 325g
3,49 € *
Inhalt 325g (1,07 €*/100g)
Mung Dhal Fair Trade IBD 500g
4,19 € *
Inhalt 500g (0,84 €*/100g)
Porridge-Cup Kokos-Kakao 65g
0,99 € *
Inhalt 65g (1,52 €*/100g)
Bunte Minestrone 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Salat Kern-Mix 200g
3,49 € *
Inhalt 200g (1,75 €*/100g)
Risotto ai funghi 170g
2,49 € *
Inhalt 170g (1,46 €*/100g)
Risotto Kürbis 170g
2,49 € *
Inhalt 170g (1,46 €*/100g)
Veggie Gyros mit Erbsenprotein 68g
2,79 € *
Inhalt 68g (4,10 €*/100g)
Veggie Chunks Chicken Curry Style 75g
2,79 € *
Inhalt 75g (3,72 €*/100g)
Veggie Chicken Curry mit Fairtrade Reis 120g
2,99 € *
Inhalt 120g (2,49 €*/100g)
Golden Pearl Salat 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Schwarzer Sesam 200 g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Kichererbsen 400g
1,49 € *
Inhalt 400g (0,37 €*/100g)
Braune Linsen 400g
1,49 € *
Inhalt 400g (0,37 €*/100g)