Bio Pionier

Schwarzer Quinoa, 200g

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2,93 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
200 Gramm (1,47 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Schwarzer Quinoa zeichnet sich durch seinen nussigen Geschmack aus. Dieses Aroma passt besonders... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Schwarzer Quinoa zeichnet sich durch seinen nussigen Geschmack aus. Dieses Aroma passt besonders gut zu Gerichten mit Obst und Gemüse oder zu Currys.

Herkunft

Peru

Zubereitung

100g ergeben 2 Portionen 1. In einem Topf die 2 1/2 -fache Menge Wasser zum Kochen bringen. Nach belieben etwas Salz hinzufügen. 2. Schwarzen Quinoa zugeben und 15-20 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Wasser ganz aufgenommen wurde. Gelegentlich umrühren.

Zutaten

Schwarzer Quinoa*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1771 kJ / 422 kcal
Fettgehalt 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 2.6 g
Ballaststoffe 21 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.03 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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