Schwarze Bohnen Fair Trade IBD 500g

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500 Gramm (0,56 € * / 100 Gramm)

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Schwarze Bohnen sind würzig und leicht süßlich im Geschmack. Die Bohnen kochen mehlig weich,... mehr

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Informationen zum Produkt

Infos

Schwarze Bohnen sind würzig und leicht süßlich im Geschmack. Die Bohnen kochen mehlig weich, bleiben aber trotzdem in Form.

Herkunft

China, Volksrepublik

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 100g Bohnen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Schwarze Bohnen* (100% Fair Trade IBD)
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal	1288 kJ / 306 kcal
Fettgehalt	2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.4 g
Kohlenhydrate	39 g
davon Zucker	3.1 g
Ballaststoffe	21 g
Eiweißgehalt	22 g
Salz	0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

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Inhalt 500g (0,60 €*/100g)

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3,49 € *

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Weißer Quinoa, 200g

1,99 € *

Inhalt 200g (1,00 €*/100g)

Cashewnuss:	Kann in Spuren enthalten sein
Mandeln:	Kann in Spuren enthalten sein
Schalenfrüchte:	Kann in Spuren enthalten sein
Sesam:	Kann in Spuren enthalten sein
Soja:	Kann in Spuren enthalten sein