Schwarze Bohnen Fair Trade IBD 500g
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500 Gramm
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Schwarze Bohnen sind würzig und leicht süßlich im Geschmack. Die Bohnen kochen mehlig weich,... mehr
Informationen zum Produkt
Infos
Schwarze Bohnen sind würzig und leicht süßlich im Geschmack. Die Bohnen kochen mehlig weich, bleiben aber trotzdem in Form.
Herkunft
China, Volksrepublik
Zubereitung
Als Beilage für 2 Personen 100g Bohnen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Zutaten
Schwarze Bohnen* (100% Fair Trade IBD)
* = Zutat aus ökol. Anbau
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
| Energiegehalt in kJ / kcal | 1288 kJ / 306 kcal |
| Fettgehalt | 2.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 39 g |
| davon Zucker | 3.1 g |
| Ballaststoffe | 21 g |
| Eiweißgehalt | 22 g |
| Salz | 0.01 g |
Allergiehinweise
Lagerungshinweise
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