Orien. Kichererbsen-Suppe

Inhalt:

170 g

Zutaten:

Kichererbsen* 54 %, Rote Linsen*, Karotten*, Meersalz, Zwiebeln*, Tomaten*, Johannisbrotkernmehl*, Rohrohrzucker*, Knoblauch*, Paprika*, Koriander*, Curkuma*, Cumin*, Zimt*, Piment*, Pfeffer* *kontrolliert biologischer Anbau Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Infos:

Die orientalische Kichererbsen-Suppe ist eine außergewöhnliche Komposition aus aromatischen Kichererbsen, erlesenem Gemüse & orientalischen Gewürzen.

Zubereitung:

170 g Orientalische Kichererbsen-Suppe und 1 kleine geputzte Stange Lauch ergeben 3 Teller. 1. Den Beutelinhalt in einem Topf kurz in 1 EL heißem Öl andünsten. 2. 930 ml heißes Wasser zugießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen. 3. Bei geringer Hitze 15 Min. garen und gelegentlich umrühren. 4. Lauch schneiden, zugeben und weitere 5 Min. garen. Warm genießen.

Lagerung:

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Qualität & Kontrolle:

DE-ÖKO-001 (Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH)

eu_biosiegel

Nährwerte pro 100 g

Energie/Brennwert424 kj / 101 kcal
Fett 2,4 g
gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Zucker 3,1 g
Eiweiß 5,3 g
Salz 0,93 g

Die Nährwerte beziehen sich auf das zubereitete Gericht.

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:Spuren möglich
Weizen:Spuren möglich
Dinkel:Spuren möglich
Roggen:Spuren möglich
Gerste:Spuren möglich
Hafer:Spuren möglich
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:Spuren möglich
Soja:Spuren möglich
Schalenfrüchte:Spuren möglich
Mandeln:Spuren möglich
Cashewnüsse:Spuren möglich
Senf:Spuren möglich


Weitere Eigenschaften oder Diäthinweise

vegan:ja
vegetarisch:ja
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