Klassische Linsen-Suppe

Inhalt:

170 g

Zutaten:

Braune Tellerlinsen* 73 %, Karotten*, Meersalz, Linsenmehl* 4%, Pastinaken*, Kartoffelstärke*, Tomaten*, Lauch*, Zwiebeln*,Rohrohrzucker*, Knoblauch*, Petersilie*, Rauchsalz, Muskat*, Pfeffer*, Kümmel*, Bohnenkraut* *kontrolliert biologischer Anbau Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Infos:

Die traditionelle Suppe mit aromatischen Tellerlinsen und würzigem Bohnenkraut wird durch die Zugabe von Kartoffeln zu einem köstlichen Gericht.

Zubereitung:

170 g Klassische Linsen-Suppe und 300 g geputzte Kartoffeln ergeben 3 Teller. 1. Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. 2. Den Beutelinhalt und die Kartoffeln in einem Topf kurz in 1 EL heißem Öl andünsten. 3. 900 ml heißes Wasser zugießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen. 4. Bei geringer Hitze 15 Min. garen und gelegentlich umrühren. Warm genießen.

Lagerung:

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Qualität & Kontrolle:

DE-ÖKO-001 (Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH)

bio_deveganeu_biosiegel

Nährwerte pro 100 g

Energie/Brennwert337 kj / 80 kcal
Fett 1,5 g
gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 11,0 g
Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,3 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 0,61 g

Die Nährwerte beziehen sich auf das zubereitete Gericht.

Allergiehinweise

Schalenfrüchte:Spuren möglich
Mandeln:Spuren möglich
Cashewnüsse:Spuren möglich
Senf:Spuren möglich


Weitere Eigenschaften oder Diäthinweise

vegan:ja
vegetarisch:ja
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