Taboule Salat

Inhalt:

170 g

Zutaten:

Couscous* (aus HARTWEIZEN)92 %, Karotten*, Zwiebeln*, Meersalz, Petersilie*, Minze* 0,5%, Koriander*, Pfeffer*, Sonnenblumenöl* *kontrolliert biologischer Anbau Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Infos:

Feiner Couscous, aromatische Petersilie, Minze und landestypische Gewürze machen den Taboulé Salat zu einem authentisch orientalischen Gericht.

Zubereitung:

170 g Taboulé Salat und 150 g geputzte Tomaten ergeben 2 Portionen als Hauptgericht. 1. Beutelinhalt in eine Schüssel geben und mit 320 ml kochendem Wasser übergießen. 2. 10 Min. quellen lassen und die Tomaten würfeln. 3. Die Tomatenwürfel und 1 EL Olivenöl unterheben. Warm oder kalt genießen.

Lagerung:

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Qualität & Kontrolle:

DE-ÖKO-001 (Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH)

bio_deveganeu_biosiegel

Nährwerte pro 100 g

Energie/Brennwert318 kj / 75 kcal
Fett 1,1 g
gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g
Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 2,6 g
Salz 0,4 g

Die Nährwerte beziehen sich auf das zubereitete Gericht.

Allergiehinweise

Glutenhaltiges Getreide:enthalten
Weizen:enthalten
Dinkel:enthalten
Roggen:enthalten
Gerste:enthalten
Hafer:enthalten
Sonstiges Glutenhaltiges Getreide:enthalten
Schalenfrüchte:Spuren möglich
Mandeln:Spuren möglich
Cashewnüsse:Spuren möglich
Sesam:Spuren möglich


Weitere Eigenschaften oder Diäthinweise

vegan:ja
vegetarisch:ja
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