Wildreis

Inhalt:

200 g

Zutaten:

Wildreis* *kontrolliert biologischer Anbau Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Infos:

Wildreis ist die richtige Zutat für ein Essen zu besonderen Anlässen. Als Beilage pur oder mit anderen Reissorten gemischt, ist er die perfekte Wahl.

Zubereitung:

200g ergeben 2 Portionen als Beilage. 1. 400ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. 2. Wildreis zugeben und 35-40 Minuten leicht köcheln lassen. Der Reis ist gar sobald etwa die Hälfte der Körner aufgeplatzt sind.

Lagerung:

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Qualität & Kontrolle:

DE-ÖKO-001 (Kiwa BCS Öko-Garantie GmbH)

bio_deveganeu_biosiegel

Nährwerte pro 100 g

Energie/Brennwert1531 kj / 364 kcal
Fett 1,1 g
gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 73,1 g
Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Eiweiß 13,6 g
Salz 0,04 g

Allergiehinweise

Schalenfrüchte:Spuren möglich
Mandeln:Spuren möglich
Cashewnüsse:Spuren möglich
Sesam:Spuren möglich


Weitere Eigenschaften oder Diäthinweise

vegan:ja
vegetarisch:ja
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