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Quinoa-Porridge von Liz & Jewels

Quinoa-Porridge von Liz & Jewels
Zutaten
2 TL Chia
1 Prise Salz
80 g Quinoaflocken
300 ml Sojamilch
2 EL Agavendicksaft
1 EL Cashewkerne
einige Himbeeren


Für eine große Müslischale Porridge: Die Flocken mit der Milch, dem Agavendicksaft und... mehr
Zubereitung

Für eine große Müslischale Porridge:

  1. Die Flocken mit der Milch, dem Agavendicksaft und der Prise Salz aufkochen und für ca 5 Minuten köcheln lassen.
  2. Die Himbeeren, die Chiasamen und die Cashewkerne dazu geben. 

Guten Appetit! 

Info: Das Rezept stammt von unseren Freunden Liz & Jewels. Die beiden Bloggerinnen kochen jede Woche nach dem gleichen Rezept von zwei Kontinenten aus (in New York & in Münster) und teilen Ihre Erfahrungen auf ihren Blog www.lizandjewels.com. Schaut mal rein!

Quinoaflocken 250g
3,49 € *
Inhalt 250g (1,40 €*/100g)
Weißer Quinoa, 200g
1,99 € *
Inhalt 200g (1,00 €*/100g)
Sonnenblumenbrot 500g
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Golden Pearl Salat 170g
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Griechische Pfanne mit Fairtrade Reis 170g
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Azukibohnen Flocken 250g
2,49 € *
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Happy Crunch Wild Berry Buchweizen 325g
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Noodle-Cup Thailändisch 60g
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Quinoa-Cup Orientalisch 65g
1,99 € *
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Bulgur Salat 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Thai Curry 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Vollkorn Couscous 500g
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Amaranth 500g
2,49 € *
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Walnusskerne große Stücke 150g
3,99 € *
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Walnusskerne halbe Kerne 100g
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Bowl Linse Instant 100g
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Gebrannte Mandel Aufstrich 250g
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Pearl Couscous 200g
1,99 € *
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Kichererbsen Kartoffelpüree 120g
1,99 € *
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1,99 € *
Inhalt 120g (1,66 €*/100g)
Demeter Halbe Rote Linsen 300g
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