Bio Pionier

Paniermehl aus Erbsen und Bohnen 140g

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2,79 € * inkl. MwSt.
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140 Gramm (1,99 € * / 100 Gramm)
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Unser Paniermehl aus Erbsen und Bohnen ist ganz einfach: kein Gluten, jede Menge Protein, viele... mehr
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Infos

Unser Paniermehl aus Erbsen und Bohnen ist ganz einfach: kein Gluten, jede Menge Protein, viele Ballaststoffe und gaaanz viel Knusper! Entweder du panierst damit ganz klassisch dein Veggie-Schnitzel, zauberst knusprige Gemüsesticks, pimpst deine Ofengerichte mit einem leckeren Knusper-Topping oder toppst dein Gemüse oder deinen Salat mit herzhaft gerösteten Bröseln. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Probier es aus – denn altes Brot war gestern.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Paniermehl aus Erbsen und Bohnen kann wie Paniermehl aus Getreide verwendet werden. 1. Blanchiertes Gemüse, Fleisch oder Fisch nach Belieben würzen. 2. Zuerst in Mehl, dann in verquirltem Ei oder alternativ in Pflanzenmilch und zum Schluss im Paniermehl wenden. 3. Öl in einer Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.

Zutaten

Gelbe Erbsen* 50%, weiße Bohnen* 50%
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1333 kJ / 317 kcal
Fettgehalt 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 38 g
davon Zucker 2.2 g
Eiweißgehalt 25 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Veggie Chunks glutenfrei 100g
2,99 € *
Inhalt 100g
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2,99 € *
Inhalt 68g (4,40 €*/100g)
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2,99 € *
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3,69 € *
Inhalt 250g (1,48 €*/100g)
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Veggie Chicken Curry mit Fairtrade Reis 120g
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Golden Pearl Salat 170g
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demeter Echter Basmati Reis im Kochbeutel...
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1,79 € *
Inhalt 67g (2,67 €*/100g)
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Pearl Couscous 200g
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Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Noodle-Cup Thailändisch 60g
1,79 € *
Inhalt 60g (2,98 €*/100g)
Weiße Bohnen 400g
1,59 € *
Inhalt 400g (0,40 €*/100g)
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Inhalt 500g (0,94 €*/100g)
Rote Kidneybohnen Fair Trade IBD 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
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3,19 € *
Inhalt 170g (18,76 €*/kg)
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1,89 € *
Inhalt 67g (2,82 €*/100g)
Chateau Linsen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Goldgelbe Leinsaat 500g
4,69 € *
Inhalt 500g (0,94 €*/100g)
Braune Linsen 400g
1,59 € *
Inhalt 400g (0,40 €*/100g)
Rote Linsen Reis 250g
3,69 € *
Inhalt 250g (1,48 €*/100g)
Kichererbsen Reis 250g
3,89 € *
Inhalt 250g (1,56 €*/100g)
Red Falafel 170g
2,29 € *
Inhalt 170g (1,35 €*/100g)
Quinoa-Cup Tomate-Kräuter 65g
2,19 € *
Inhalt 65g (3,37 €*/100g)
Dinkelflakes ohne Zucker- & Salzzusatz Bioland...
2,99 € *
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Potato-Cup Röstzwiebel 54g
1,69 € *
Inhalt 54g (3,13 €*/100g)
Potato-Cup Süßkartoffel 57g
1,69 € *
Inhalt 57g (2,96 €*/100g)
Gebrannte Mandel Aufstrich 250g
4,99 € *
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BBQ Burger 160g
2,29 € *
Inhalt 160g (1,43 €*/100g)
Dinkel Pops 170g
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Rice-Cup Indisches Curry 67g
1,89 € *
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XL Porridge Aprikose-Chai Bioland 455 g
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Orient Burger 185g
2,29 € *
Inhalt 185g (1,24 €*/100g)
Quinoa Burger 160g
2,29 € *
Inhalt 160g (1,43 €*/100g)
Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce 64g
1,79 € *
Inhalt 64g (2,80 €*/100g)
Bunte Hülsenfrüchte 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Schwarzer Sesam 200 g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Pasta Arrabbiata 150g
2,99 € *
Inhalt 150g (1,99 €*/100g)
Noodle-Cup Thailändisch 60g
1,79 € *
Inhalt 60g (2,98 €*/100g)
Kürbiskernmus 250g
5,99 € *
Inhalt 250g (2,40 €*/100g)
Azukibohnen Fair Trade IBD 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Mung Dhal Fair Trade IBD 500g
4,49 € *
Inhalt 500g (0,90 €*/100g)
Hirse Naturland 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Quinoa-Cup Orientalisch 65g
2,19 € *
Inhalt 65g (3,37 €*/100g)
Weiße Bohnen 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Halbe Grüne Schälerbsen 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Crunchy Peanutbutter 250g
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Weißes Mandelmus 250g
9,99 € *
Inhalt 250g (4,00 €*/100g)
happy Crunch Cherry Cookie Crumb 325g
3,69 € *
Inhalt 325g (1,14 €*/100g)
Risotto Kürbis 170g
2,99 € *
Inhalt 170g (1,76 €*/100g)
Kakao Nibs Fairtrade 150g
4,49 € *
Inhalt 150g (2,99 €*/100g)
Bowl Linse Instant 100g
1,99 € *
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Kichererbsen 400g
1,59 € *
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