Bio Pionier

Kichererbsen Flocken 250g

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2,49 € * inkl. MwSt.
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250 Gramm (1,00 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
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Kichererbsen Flocken schmecken leicht nussig und eigenen sich hervorragend als Basis für Humus,... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Kichererbsen Flocken schmecken leicht nussig und eigenen sich hervorragend als Basis für Humus, in Muffins oder als Beilage.

Herkunft

Diverse

Zubereitung

Einen Teil Kichererbsen Flocken in der 5-fachen Menge Wasser aufkochen und 5 Min. köcheln lassen, anschließend weiterverarbeiten oder mit Salz abschmecken und als Beilage servieren.

Zutaten

Kichererbsen*
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1510 kJ / 358 kcal
Fettgehalt 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 48 g
davon Zucker 2.7 g
Ballaststoffe 9.6 g
Eiweißgehalt 23 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

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