Griechische Pfanne mit Fairtrade Reis 170g

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inkl. MwSt.
Inhalt:
170 Gramm
(1,76 € *
/ 100 Gramm)
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Informationen zum Produkt
Infos
Hol dir den Geschmack Griechenlands direkt auf den Teller. Feinster Fairtrade-Reis und deftig würzige Soja-Schnetzel werden mit frischen Zwiebeln und Feta kombiniert. Καλή όρεξη!
Herkunft
Diverse
Zubereitung
mit 150g Feta und 50g Zwiebeln
1. Den Beutelinhalt kurz in 2 EL heißem Öl andünsten.
2. 450ml Wasser zugießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen.
3. Bei mittlerer Hitze 10-12 Min. köcheln lassen und gelegentlich umrühren.
4. Zwiebeln schneiden, hinzugeben und 5 Min. köcheln lassen. Zum Schluss Feta würfeln und unterheben.
Zutaten
Langkornreis* 53%, SOJA-Schnetzel* (teilentfettetes SOJAmehl*) 29%, Zwiebeln*, Paprika*, Karotten*, Meersalz, Knoblauch*, Rohrohrzucker*, SOJAsaucenpulver* (SOJAbohnen*, Meersalz), Oregano*, Pfeffer*, Thymian*, Sonnenblumenöl*.
* = Zutat aus ökol. Anbau
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
Energiegehalt in kJ / kcal | 1456 kJ / 344 kcal |
Fettgehalt | 2.7 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
Kohlenhydrate | 56 g |
davon Zucker | 6.9 g |
Ballaststoffe | 7.1 g |
Eiweißgehalt | 20 g |
Salz | 3.2 g |
Allergiehinweise
Schalenfrüchte: | Kann in Spuren enthalten sein |
Sellerie: | Kann in Spuren enthalten sein |
Senf: | Kann in Spuren enthalten sein |
Sesam: | Kann in Spuren enthalten sein |
Soja: | enthalten |
Lagerungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.