Bunte Riesenbohnen Fair Trade IBD 500g
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Die bunten Riesenbohnen werden auch Feuerbohnen genannt, wegen ihrer prächtigen, scharlachroten... mehr
Informationen zum Produkt
Infos
Die bunten Riesenbohnen werden auch Feuerbohnen genannt, wegen ihrer prächtigen, scharlachroten Hülle.
Herkunft
China, Volksrepublik
Zubereitung
Als Beilage für 2 Personen 100g Riesenbohnen ca. 12 Stunden in Wasser einweichen und ca. 60-90 Minuten in frischem Wasser garen. Erst zu Ende der Garzeit salzen.
Zutaten
Bunte Riesenbohnen* (100% Fair Trade IBD)
* = Zutat aus ökol. Anbau
** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau
** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau
Nährwerte pro 100g
| Energiegehalt in kJ / kcal | 1184 kJ / 282 kcal |
| Fettgehalt | 2.3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 32.2 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Ballaststoffe | 26 g |
| Eiweißgehalt | 20.2 g |
Allergiehinweise
Lagerungshinweise
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