Vegane Gyros Pita

Personen: 
Zutaten: 
MengeEinheitZutat
150gSoja-Gyros
1Zwiebel
125gSoja-Joghurt
1TLZitronensaft
1TLGlatte Petersilie
4Pita-Taschen
30gGemischte Pflücksalate
100gKirschtomaten
Olivenöl
Salz
Pfeffer
  1. Das Soja Gyros nach Verpackungsanleitung mit einer Zwiebel und Olivenöl zubereiten.
  2. Den Soja-Joghurt mit dem Zitronensaft und der gehackten Petersilie vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 
  3. Die Pita-Taschen toasten. Den Salat und die Tomaten waschen und die Tomaten vierteln.
  4. Die getoasteten Pita-Taschen mit dem Salat, den Tomaten, dem Soja-Gyros  und der Zitronen-Soße befüllen.
    Guten Appetit!


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WEZENVOLLKORNMEHL*, Wasser, Hefe, Meersalz, Brantweinessig*; *aus kontrolliert biologischem Anbau
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten

* = Zutaten aus ökol. Landbau…

Pita-Taschen

Inhalt: 265g
Zutaten: WEZENVOLLKORNMEHL*, Wasser, Hefe, Meersalz, Brantweinessig*; *aus kontrolliert biologischem Anbau
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Die Pita-Taschen lassen sich schnell, leicht und abwechslungsreich zubereiten. Auch für Kinder ein Essen wo gerne beim Zubereiten geholfen wird!

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:942 kJ / 223 kcal
Fett:1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren:0,2 g
Kohlenhydrate:39,6 g
davon Zucker:2,0 g
Ballaststoffe:8,7 g
Eiweiß:9,1 g
Salz:1,4 g
SOJA-Schnetzel 86 % (SOJAEIWEISSERZEUGNIS)*, Zwiebeln*, Meersalz, Knoblauchpulver*, Paprikapulver*, Rohrohrzucker*, Oregano*, Zwiebelpulver*, Pfeffer*, Thymian*, Sonnenblumenöl*
enthält…

Soja-Gyros

Inhalt: 150g
Zutaten: SOJA-Schnetzel 86 % (SOJAEIWEISSERZEUGNIS)*, Zwiebeln*, Meersalz, Knoblauchpulver*, Paprikapulver*, Rohrohrzucker*, Oregano*, Zwiebelpulver*, Pfeffer*, Thymian*, Sonnenblumenöl*
enthält folgende allergene Zutaten: Soja

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Davert Soja-Gyros ist die vegetarische Alternative für den beliebten griechischen Klassiker ´Gyros´. Die aromatische Soja-Schnetzel schmecken zu gefüllten Brottaschen oder zu Salaten, eignen sich aber auch ideal als Basis für neue Rezeptideen.

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:589 kJ / 141 kcal
Nährwertbezug:auf zubereitetes Produkt
Fett:5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren:0,5 g
Kohlenhydrate:7,1 g
davon Zucker:2,7 g
Ballaststoffe:3,5 g
Eiweiß:15 g
Salz:0,9 g

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