Overnight Oats mit grünem Apfel von Eat this!

Personen: 
Zutaten: 
MengeEinheitZutat
4ELHaferflocken
100mlMandelmilch
1/2Grüner Apfel
2ELSuperfruit Topping Orange & Lucuma
  1. Die Haferflocken mit der Mandelmilch in ein Einmachglas füllen und 8 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  2. Den Apfel raspeln und über die gequollenen Haferflocken geben.
  3. Dann alles mit dem Topping bestreuen. Fertig!
Info: Das Rezept haben Nadine und Jörg von "Eat-this!" für uns kreiert. Für ihren veganen Food-Blog schwingen die beiden meist gemeinsam den Kochlöffel in der Küche, doch wenn es dann um das Foodstyling geht, übernimmt Nadine das Ruder und Jörg knipst die Fotos. Die obligatorische Frage “Was könnt ihr denn als Veganer überhaupt noch essen?” hat die beiden dazu bewegt “eat this!” ins Leben zu rufen und um zu zeigen wieviel Spaß veganes Kochen & Schlemmen macht. Ihre Fotos und ihre Kochbücher machen auch einfach Spaß. Die Rezepte sind perfekt - kurz und knackig - und die Fotos und die gesamte Gestaltung der Bücher einfach richtig toll! Für uns haben die beiden ein paar Rezepte und ein Rezeptvideo mit unseren neuen Superfruit Toppings kreiert. bedingt mal rein schauen:
http://www.eat-this.org & 
http://www.youtube.com/watch?v=A9LS5TIMlak

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Passende Produkte

Geschrotete goldgelbe Leinsaat* 48%, Quinoa gepufft*, Mango*, Weiße Chiasamen (Salvia hispanica)* 10%, Orangenschalenpulver* 6%, Lucumapulver* 5%, Sonnenblumenöl*.

* = Zutaten aus…

Superfruit Topping Orange & Lucuma

Inhalt: 100g
Zutaten: Geschrotete goldgelbe Leinsaat* 48%, Quinoa gepufft*, Mango*, Weiße Chiasamen (Salvia hispanica)* 10%, Orangenschalenpulver* 6%, Lucumapulver* 5%, Sonnenblumenöl*.

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Fruchtig-süßes Lucuma, Orange und luftige Quinoa-Pops machen das Davert Superfruit Topping zum kreativen Plus für Joghurt co. Mit wertvollen Superfoods auch in Smoothies ein Genuss, der Spaß macht.

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:1883 kJ / 453 kcal
Fett:27 g
davon gesättigte Fettsäuren:3,5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren:6,2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren:17 g
Kohlenhydrate:28 g
davon Zucker:18 g
Ballaststoffe:22 g
Eiweiß:14 g
Salz:0,05 g

Kommentare

Hallo, mir wurde Ihr Topping Orange & Lacuma als gutschmeckend empfohlen. Was ist Lacuma?? Ich Esse morgens overnigth Chiasamen, Gemahlene Hagebuttenschale, Leisaat, Braunhirse, Erdmandel mit 2 flachen Eßl. 5 Korn-Haferflochen, 1 Apfel gewürfelt, auch anderes Obst, 200 ml Mich oder Reismilch. Eine Empfehlung von meinen Orthopäden für die Gelenke. Wenn ich Ihr Topping esse, entfallen meine Inhalte ??? Danke für eine Nachricht Gruß Gudrun Kühlbrandt

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