Grüner Smoothie mit Hanf

Personen: 
Zutaten: 
MengeEinheitZutat
1ELHanfsamen, geschält
1 Hand vollFrischen Blattspinat
1/2Mango, geschält
100mlWasser
  1. Mango, Spinat und Hanfsamen im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren.
  2. Wasser nach und nach dazugeben und umrühren.

Guten Appetit!

 


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