Grapefruit-Smoothie

Personen: 
Zutaten: 
MengeEinheitZutat
50gSoft-Pflaumen
25gSoft-Feigen
25gRosinen
1Grapefruit
350 mlMilch
2 ELNaturjoghurt
  1. Die Feigen und Pflaumen etwas kleiner schneiden und mit den Rosinen in einen Mixer geben. Die Grapefruit auspressen und den Saft dazu geben, alles fein pürieren.
  2. Die Milch und Joghurt dazugeben und weiter pürieren bis es ein köstlicher Smoothie wird.
Guten Appetit!

 



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Rosinen*, Sonnenblumenöl* 0,5%

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im…

Rosinen

Inhalt: 200g
Zutaten: Rosinen*, Sonnenblumenöl* 0,5%

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Rosinen sind ein Naturprodukt und können auszuckern oder nachdunkeln.

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:1262 kJ / 298 kcal
Fett:0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren:0,1 g
Kohlenhydrate:68,0 g
davon Zucker:68,0 g
Ballaststoffe:5,2 g
Eiweiß:2,5 g
Salz:0,05 g
Feigen getrocknet*

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der…

Soft Feigen

Inhalt: 200g
Zutaten: Feigen getrocknet*

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Die Soft Früchte sind eine Spezialität aus erlesenen, sonnengereiften Trockenfrüchten, die durch ein besonderes Verfahren zu Soft Früchten veredelt werden. Sie sind fruchtiger, saftiger und zarter als klassische Trockenfrüchte. Zudem haben Soft Früchte den großen Vorteil, dass sie nicht hart werden und auch in der warmen Jahreszeit nicht auszuckern. Mit dem Frischeverschluss bleiben die Soft Feigen auch nach dem Öffnen noch lange frisch und lecker.

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:1092 kJ / 259 kcal
Fett:2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren:0,5 g
Kohlenhydrate:50,3 g
davon Zucker:43,1 g
Ballaststoffe:12,8 g
Eiweiß:2,8 g
Salz:0,18 g
Pflaumen*

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der…

Soft Pflaumen

Inhalt: 200g
Zutaten: Pflaumen*

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Die Soft Früchte sind eine Spezialität aus erlesenen, sonnengereiften Trockenfrüchten, die durch ein besonderes Verfahren zu Soft Früchten veredelt werden. Sie sind fruchtiger, saftiger und zarter als klassische Trockenfrüchte. Zudem haben Soft Früchte den großen Vorteil, dass sie nicht hart werden und auch in der warmen Jahreszeit nicht auszuckern. Mit dem Frischeverschluss bleiben die Soft Pflaumen auch nach dem Öffnen noch lange frisch und lecker.

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:1038 kJ / 245 kcal
Fett:0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren:0,1 g
Kohlenhydrate:54,4 g
davon Zucker:40,3 g
Ballaststoffe:8,3 g
Eiweiß:2,2 g
Salz:0,01 g