Fruty Overnight Oats

Zutaten: 
MengeEinheitZutat
2ELAktiv Mix Pfirsich- Maracuja
4ELKleinblatt Haferflocken
100mlMilch
1TLAhornsirup
1/4Mango
  1. Die Haferflocken, den Aktiv Mix, den Ahornsirup und die Milch in ein Glas füllen und durchrühren.
  2. Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  3. ¼ Mango schälen, in Stücke schneiden und über die Oats geben. Alternativ können auch andere Früchte verwendet werden.
  4. Mit ein wenig Aktiv Mix toppen und genießen. Guten Appetit!


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Geschrotete braune Leinsaat* 45%, HAFERKLEIE* 43%, Pfirsichpulver* 5% (Pfirsichpüree*, Reismehl*), Maracujapulver* 4% (Maracujasaft*, Maisstärke*), Bananenpulver* 3% (Bananenpüree*, Reismehl*).

Aktiv Mix Pfirsich & Maracuja

Inhalt: 200g
Zutaten: Geschrotete braune Leinsaat* 45%, HAFERKLEIE* 43%, Pfirsichpulver* 5% (Pfirsichpüree*, Reismehl*), Maracujapulver* 4% (Maracujasaft*, Maisstärke*), Bananenpulver* 3% (Bananenpüree*, Reismehl*).
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten, Soja

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Der Aktiv Mix kombiniert zwei wertvolle Zutaten zu einem attraktiven Plus für Ihre Mahlzeit: Die geschrotete Leinsaat glänzt vor allem durch ihren hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und die Haferkleie überzeugt mit vielen wertvollen Ballaststoffen. Lieblicher Pfirsich und erfrischende Maracuja sorgen für eine süße Fruchtnote. Eine wertvolle, knusprig-fruchtige Mischung, mit der gesunde Ernährung Spaß macht!

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:1842 kJ / 442 kcal
Fett:23 g
davon gesättigte Fettsäuren:3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren:5,3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren:15 g
Kohlenhydrate:33 g
davon Zucker:6,6 g
Ballaststoffe:16 g
Eiweiß:16 g
Salz:0,07 g
HAFER*
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht…

Kleinblatt Haferflocken

Inhalt: 1kg
Zutaten: HAFER*
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten

* = Zutaten aus ökol. Landbau
** = Zutaten aus biol.dynamischem Anbau

Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost und Naturwaren

Hafer ist ernährungsphysiologisch gesehen das wohl wertvollste Getreide. Es besitzt biologisch hochwertige Eiweiße und eine Vielzahl an essentiellen Fettsäuren. Mit 100 g Haferflocken kann schon der Tagesbedarf an sechs der acht lebenswichtigen Aminosäuren gedeckt werden. Durch Enzyme im Hafer ist er besonders leicht verdaulich. Haferflocken werden aus dem vollen Haferkorn hergestellt und sind somit ein wertvolles Vollkorn-Produkt.

Nährwerte pro 100g

Energie kJ / kcal:1468 kJ / 332 kcal
Fett:7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren:1,5 g
Kohlenhydrate:55,7 g
davon Zucker:1,1 g
Ballaststoffe:9,7 g
Eiweiß:10,7 g
Salz:0,02 g

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